Uždaryti

NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Omniva ir LP Express terminalus Lietuvoje
Balansas. Skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms

-44%

Balansas. Skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms

(0 įvertinimai/ų)
Pristatymo trukmė: 1 darbo diena
NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Omniva ir LP Express terminalus Lietuvoje
Leidėjas: Aukso žuvys
Išleidimo metai: 2016
Formatas: 17x23, kieti viršeliai
Puslapių skaičius: 264
ISBN ar kodas: 9786099548470
PAVARTYTI KNYGĄ
Pirkite dabar!
Internetu: 14,99 €
Knygyne*: 26,49 €
Sutaupote: 11,50 € (44%)
Turime sandėlyje
Vilniuje atsiimk po 15 min!

Anotacija



Šiai knygai sukurti susitiko trys asmenybės – sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė, virtuvės šefas Martynas Praškevičius ir sportininkė mėgėja Aistė Šeibokaitė. Visi trys siekė pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su žmonėmis, kurie sportuoja savo malonumui ir nori maitintis skaniai, sveikai ir subalansuotai.

Knygoje "Balansas. Skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms" pagal sveikos mitybos principus sukurtus receptus papildo maistingumo verčių apskaičiavimai, visų knygos rengėjų bendrai rašyti patarimai, kaip teisingai pasigaminti, derinti skonius, kuo keisti neturimą ingredientą ar kodėl vertingas vienas arba kitas produktas.

Ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kai sportuoji?
Ar galima užkandžiauti?
Kodėl norisi deserto?
Kaip pasiruošti, kai laukia ypač aktyvi diena gryname ore ar varžybos?
Kodėl taip svarbu išsimiegoti?
Į šiuos klausimus knygoje atsako sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė, studijos „Sulieknėk sveikai" vadovė.

"Savo receptais noriu išmokyti ir jus naujų patiekalų ruošimo būdų ar nedidelių technikų, kaip iš paprastų šviežių produktų pasigaminti gilaus ir išieškoto skonio turinčius sveikus patiekalus. Tai – mano, virtuvės šefo, misija" – sako Martynas Praškevičius, restorano „Stebuklai" šeimininkas.

Mitas, kad siekdami gerų rezultatų sportininkai mėgėjai kasdien turi valgyti tik sausą vištieną ir varškę!
Knygos autoriai įrodo, kad sveikas, teisingai pagamintas ir laiku valgomas maistas ne tik suteikia energijos, bet taip pat gali būti ir skanus.
Parašykite atsiliepimą apie prekę!



Būtina įvertinti prekę


Iš viso prekių: 0
Kaina:
Krepšelis

Taip pat siūlome
Prieskonių vaistinė. Sveikatos ir džiaugsmo šaltinis
Irene Dalichow
Internetu:
7,99 €
Knygyne*:
11,56 €
Tikroji šokolado istorija
Sophie D. Coe, Michael D. Coe
Internetu:
8,99 €
Knygyne*:
11,99 €
Stilingos puotos, priėmimai, vakarėliai
Dagmar von Cramm
Internetu:
12,99 €
Knygyne*:
19,98 €
Rūkiniai: mėsos, dešrų ir žuvies rūkyti gaminiai
Internetu:
4,99 €
Knygyne*:
5,49 €
Imbieras. Kapariai. Šafranas. Kardamonas. Pipirai
Internetu:
1,39 €
Knygyne*:
3,49 €
Krienai
Nora Jazbutytė
Internetu:
1,29 €
Knygyne*:
3,09 €
Čiobreliai nuo 100 ligų
Marija Milaš
Internetu:
1,79 €
Knygyne*:
2,89 €
Staltiesės ritmu. Kelionė po gero ir blogo skonio Europą
Paulius Jurkevičius
Internetu:
5,79 €
Knygyne*:
11,99 €
Citrinos ir kiti citrusiniai nuo 100 ligų
Marija Milaš
Internetu:
2,49 €
Knygyne*:
4,79 €
Mityba virsminiu laikotarpiu
Aleksandras Žarskus
Internetu:
3,18 €
Knygyne*:
3,47 €