Uždaryti

Liekni per 15 minučių kasdien

-62%

Liekni per 15 minučių kasdien

(0 įvertinimai/ų)
Pristatymo trukmė: 3-6 darbo dienos
Leidėjas: Jotema
Išleidimo metai: 2017
Formatas: 19x25, kieti viršeliai
Puslapių skaičius: 224
ISBN ar kodas: 9789955136651
Pirkite dabar!
Internetu: 6,99 €
Knygyne*: 17,99 €
Sutaupote: 11,00 € (62%)

Anotacija

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki!

Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, knygoje "Liekni per 15 minučių kasdien" atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų, daugiau valgant ir mažiau mankštinantis.

Ši knyga "Liekni per 15 minučių kasdien" visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Ji išmokys aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio.

Knygoje "Liekni per 15 minučių kasdien" rasite 100 skanių, greitai paruošiamų patiekalų receptų ir nurodymų, padėsiančių namuose atlikti išskirtines Joe DIIT (Didelio intensyvumo intervalines treniruotes). Tai puikus būdas, kaip, suderinus maistą ir mankštą, priversti riebalus tirpti.

Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus.

Iš anglų kalbos vertė Daiva Krištopaitienė
Parašykite atsiliepimą apie prekę!



Būtina įvertinti prekę


Iš viso prekių: 0
Kaina:
Krepšelis

Taip pat siūlome
Didžioji virtuvės knyga. 2000 receptų
Sylvie Tardrew
Internetu:
29,99 €
Knygyne*:
43,09 €
Aštrūs patiekalai (serijos "Vaišės" knyga)
Vaišės
Internetu:
0,49 €
Knygyne*:
1,29 €
Dešrelės (serijos "Vaišės" knyga)
Vaišės
Internetu:
0,49 €
Knygyne*:
1,29 €
Kiaulienos patiekalai (serijos "Vaišės" knyga)
Vaišės
Internetu:
0,89 €
Knygyne*:
1,29 €
Kaip pamiršti buvusią meilę
C. Jacquet, M. Veuillet
Internetu:
1,49 €
Knygyne*:
5,09 €
Grybų valgiai (serija "Darbštuolė")
Sud. Violeta Barysienė
Internetu:
2,49 €
Knygyne*:
9,99 €
Pyragai pyragėliai (serija "Darbštuolė")
Sud. Violeta Barysienė
Internetu:
2,49 €
Knygyne*:
9,99 €
Medžiotojų vaišės. Valgiai ir gėrimai
Bronius Kačkus
Internetu:
9,19 €
Knygyne*:
10,59 €
Valgių gaminimas (5-as leidimas)
E. Drąsutienė, A. Šližienė, O. Radaitienė
Internetu:
14,16 €
Knygyne*:
15,77 €