Uždaryti

PirmasAutorių rodyklėMinčių žvėrynas
Minčių žvėrynas

Minčių žvėrynas

(1 įvertinimai/ų)
Pristatymo trukmė: 2 darbo dienos
Leidėjas: Eva Tombak
Išleidimo metai: 2018
Formatas: 15x21, minkšti viršeliai
Puslapių skaičius: 288
ISBN ar kodas: 9786094752391
Kitas knygos viršelis
ATSILIEPIMAI APIE KNYGĄ
Pirkite dabar!
Internetu: 11,99 €
Knygyne*: 13,99 €
Sutaupote: 2,00 € (15%)
Turime sandėlyje!
Greitas atsiėmimas Vilniuje

Anotacija

Knygoje „Minčių žvėrynas“ veiklą ir gyvenimo būdą pakeitusi buvusi žurnalų moterims leidėja Eva Tombak pasakoja apie tai, kaip valdyti savo galvoje knibždančius žvėriukus – mintis.

Legendinė žurnalų „Ieva“ ir „Cosmopolitan“ leidėja Eva Tombak jau kurį laiką pasakoja apie visiškai pakeistą gyvenimo būdą ir atrastą naują veiklą. Dabar joga užsiimanti ir jos mokanti moteris laimę ir savo gyvenimo kelią rado visai netikėtai ir ne ten, kur tikėjosi.

Autorė knygoje „Minčių žvėrynas“ supažindina mus su mintimis – išskirtinėmis ar bendromis visiems žmonėms, ji veda savotiškais minčių labirintais ir padeda suvaldyti ten šurmuliuojantį tikrą zoologijos sodą.

Kasdien žmogus patiria apie 50–70 tūkstančių minčių. Tai milžiniškas emocinis ir fizinis krūvis. Kai kurių minčių mes tiesiog nepastebime, jos eina ir praeina, nesukeldamos jokio rezonanso, neįkvėpdamos jokio veiksmo. Kitos mintys užsilieka mumyse, kartojasi ir mes patys sąmoningai prie jų grįžtame. E. Tombak vadina save minčių medžiotoja. Ji stebi mintis ir jų judėjimą, moko atsikratyti nereikalingomis ir rasti būtinas. Tai savotiškas žvėrelių dresavimas – mintys turi paklusti jų savininkui.

Knyga „Minčių žvėrynas“ giliai ir nuoširdžiai fiksuoja ir apmąsto mintis, emocijas, žodžius ir veiksmus. Autorė kalba apie rašymo meditaciją ar net savo mirties inscenizaciją. Mintys kaip ir patys žmonės nuolat varijuoja tarp žiaurumo ir nekaltybės, sentimentalumo ir atskalūniškumo, meilės ir netekčių.

„Ši knyga – tarsi medaus masažas smegenims. Atsipalaiduoti vargu ar pavyks, tačiau po to dvasinis (ir fizinis, žinoma) palengvėjimas garantuotas.“

Knygos redaktorė Rosita Rastauskienė

„Asmeninę patirtį išmaniai supynusi su perskaityta išmintimi, pasitelkusi humoro jausmą ir pasakotojos talentą, Eva Tombak paruošė netikėto skonio kokteilį iš minčių, kurios nors kartą per gyvenimą turėtų kilti kiekvieno galvoje.“
Daina Žemaitytė, BALTO leidybos namų vadovė

„Minčių žvėrynas“ – tai teorinis ir praktinis vadovas visiems, norintiems rasti, pažinti ir išmokti bendrauti su savo minčių žvėrimis. E. Tombak tikina, kad juos įmanoma išdresiruoti – suvaldyti, prireikus nutildyti, o vėliau vėl prikelti pokalbiui.

Eva Tombak – buvusi žurnalų „Ieva“ ir „Cosmopolitan“ leidėja, dabar dirba jogos instruktore ir moko rašymo meditacijos. Yra išleidus knygas „Laimės piliulės. Vartojimo instrukcija ir šalutinis poveikis“, „Laisvė basomis“, „Kas liko už kadro“.

Ištraukos iš knygos

„Jokie mano mokymai ar žodžiai nėra saugomi autorinių teisių. Gali juos kartoti, bendrinti, aiškinti, klaidingai aiškinti, iškraipyti, neigti. Gali ką tik nori su jais daryti, netgi ginčyti autorystę be mano sutikimo ar kieno nors leidimo."
Jiddu Krishnamurti

Pasiaiškinimas

IŠ PRADŽIŲ NORĖJAU KNYGĄ PAVADINTI „ATIA, SUSKIAl!" Mano suskiai nėra konkretūs žmonės ar situacijos. Tai - tiesiog mano mintys ir emocijos, kurios savo gyvenimo ciklą sėkmingai baigė, atėjo pokyčių laikas.

Senų laikų miela bičiulė, išgirdusi būsimos knygos pavadinimą, susirūpino: „Eva, jūs vėl išvažiuojate?" Ir aš supratau, ką ji perskaitė tarp eilučių. Kai važiavome į Australiją, pagiežingai transliavau nuoskaudą, kad „Ieva" bankrutavo, nebematau sau vietos Lietuvoje. Tačiau šį sykį ne apie tai kalbėsiu.

Vis dėlto „suskiai" nėra tinkamiausias pavadinimas. Aš savo mintis gerbiu ir myliu, nesvarbu, kad kartais vadinu suskiais ir šikniais, - bendraudami su artimaisiais, mes žodžių kišenėje nerenkame, bet tegu tai lieka tarp mūsų. Juk viešai į savo vyrą nesikreipiu ziuzia ar marusia, nes suprantu, kad šis žaismingas kreipinys, toks mielas mudviejų ausiai, kitus gali šokiruoti. „Minčių Žvėrynas" - tai mano minčių zoologijos sodas, kurį kruopščiai tyrinėjau, atrinkinėjau laisvėje ir nelaisvėje tuos trejus metus, kai karštligiškai svarsčiau, kaip išgyventi.

Žvėrys yra mano iliuzijos ir tiesos, pergalės ir nesėkmės, trukdžiai ir degalai, neišsipildymai ir laimės. Gyvuliukai yra mano baimės ir pykčiai, kurie tai kiša koją gyvenimo džiaugsmui, tai spardo minkštąją ir įkvepia ieškoti naujų galimybių. Sakydama „atia, žvėrys", aš atsisveikinu su iliuzijomis, atsiveriu naujiems potyriams.

Sudie, šikniai, atia, mano mylimi žvėriukai! Aš renkuosi savo minčių ir emocijų sodą pripildyti naujo turinio, užveisti naujų gyvūnėlių.

Turinys

PASIAIŠKINIMAS / 5

Pradžių pradžia 7
ATIA, ŽVĖRYS / 7
KAS AŠ - KĄ DARAU IR KO NEDARAU / 9
MANO RELIGIJA / 11
ŠŪDAS, ŠŪDAS, ŠŪDAS / 13
LĖTASIS BŪDAS / 16

Proto žvėrys 20
PASROVIUI IR PRIEŠ BANGAS, F**K ON ARBA F**K OFF / 20
DERMĖS TEORIJA / 21
DERMĖS PRAKTIKA / 22
KAIP ŽADINTI SINCHRONIŠKUMĄ. TEORIJA IR PRAKTIKA / 25
KAIP APGAUTI SMEGENIS / 31
KODĖL PROTINGI ABEJOJA / 36
MITAI IR SVEIKAS PROTAS / 38
VISATOS BALSAS IR SPERMATOZOIDAI / 41
ABSURDO NAŠTA / 44
PIRMAS IR PASKUTINIS / 48
NE TA KOJA / 51
IR CIGARAS KARTAIS BŪNA TIK CIGARAS / 53
BUDOS ŽUDYMAS / 57
PABUDIMAS I / 58
PABUDIMAS II / 59
PABUDIMAS III / 60
SAME SAME BUT DIFFERENT / 63
ŠUNYS IR LIŪTAI / 67
PROTO DIETA, ARBA MINČIŲ DETOKSAS / 70
O JEIGU PRASMĖ YRA PATS GYVENIMAS? / 73
MINČIŲ BRUKALAI / 74
TIESIOG ORAS / 77
KAS GERIAU - DEŠINĖ AR KAIRĖ? / 79
KODĖL POZITYVUS MĄSTYMAS NEVEIKIA / 82
ABSURDO FILOSOFIJA / 84
POZITYVIOJI ŽALA / 85
PUSINĖ TIESA YRA PAVOJINGESNĖ NEI MELAS / 86
NEGATYVIAS MINTIS REIKIA PALEISTI / 87
PABAIGA / 87
MANO RIBOTOS MINTYS / 90

Kūno žvėrys 94
KAIP MESTI SVORĮ IR NEPRARASTI PROTO MASĖS / 94
BADO ŽAIDYNĖS 1 / 98
BADO ŽAIDYNĖS 2 / 99
TAMSA IR ŠVIESA / 103

Vaikai, mokytojai ir kiti žvėrys 108
KODĖL VAIKUS REIKIA AUKLĖTI / 108
MES IR JIE. KODĖL TĖVAI IR PAAUGLIAI VIENAS KITO NESUPRANTA 113
MUSMIRĖS IR TRUMAI, JAUTRUOLIAI IR EMPATAI / 122
KITA SENTIMENTALUMO PUSĖ / 127
AŠ - MEDŽIOTOJA. O KAS TU? / 131
TIKRI IR APSIMETĖLIAI. KAIP JUOS ATSKIRTI / 136
DEMONAI, DUOBĖS IR ŽVAIGŽDŽIŲ LIETUS / 142
AŠ, TU IR KITI MEDŽIAI / 148

Etikos žvėrys 153
KITA LAIMĖS PUSĖ / 153
TALENTINGOJI NEMEILĖ / 156
VELNIOP SUŠIKTĄ RIMTUMĄ! / 159
MORALĖS MORALAS / 161
ATSARGINIS PLANAS / 162
ŠALTIEJI / 165
SIMULIACIJA IR MEDITACIJA / 166
KODĖL MES MELUOJAME? / 168
GĖLĖS IR PIKTŽOLĖS / 174
KOKIĄ EILĘ RENKIESI? / 177
PLEPALŲ MAIŠAI / 180
JUODASIS VEIDRODIS / 182
VISADA Į BLOGESNĘ PUSĘ / 184
UŽ KĄ NORĖTUM PADĖKOTI ŠIANDIENAI? / 186
PASKAMBINK MAN, PRAŠAU, PASKAMBINK / 192
DRAUGŲ KOFEINAS / 193
ŽAIDIMO TAISYKLĖS / 196
BLOGI P?ROČIAI MIRŠTA PASKUTINIAI / 199
21 DIENOS MITAS / 201
TRYS SLIBINAI / 201
TIKĖJIMO BIOLOGIJA / 202
PRADŽIOS PASLAPTIS / 203
 
Pats baisiausias žvėris 205
PASKUTINĖ STIKLINĖ VANDENS / 205
TIKROJI DEMOKRATIJA / 208
MIRTIES BAIMĖ / 211
ESMINIS INSTINKTAS / 213
KAIP NUGALĖTI MIRTIES BAIMĘ / 214
KAIP ELGTIS AKISTATOJE SU MIRTIMI / 217
ATSISVEIKINIMO LAIŠKAS / 219
KAIP BENDRAUTI SU GEDINČIU / 221
ASMENINIŲ LAIDOTUVIŲ SCENARIJUS / 224

Amžiaus žvėrys 234
DIEVIŠKOJI KOMEDIJA / 234
MAN DZIN / 236
HASTA LA VISTA, BABY / 240
AMŽIAUS ŠOKAS / 243

Švenčių žvėrys 246
LAISVAS PLOTAS. TRYS VARIACIJOS / 246
KIEKVIENAM SAVO KALĖDOS / 247
365 NAUJOS DIENOS. 365 NAUJOS GALIMYBĖS  / 249

Praktikų žvėrys 251
MEISTRŲ PAŽADAI. KODĖL JIE NEVEIKIA? / 251
DEMONAI IR DRAUGAI / 253
KODĖL VERTA KLAUSYTIS KRITIKOS APIE SAVE / 256
MANO GERA POZA / 259
TOUCH AND GO / 259
BURTŲ LAZDELĖ IR KOŠĖ MAKALOŠĖ / 261
AŠ VALGAU OBUOLĮ. TESTAS / 262
DUOK PENKIS! / 263
KAIP TVARKYTIS SU VAMPYRAIS / 264
BLOGŲ DIENŲ MEDITACIJA / 266
ATSAKYMAS IR ATSAKAS / 268
MANO BJAURUS IR MYLIMAS „AŠ" / 270
KAS YRA MANO „AŠ" / 271
PASAULIS YRA TOKS, KOKS YRA / 273

Epilogas 273
Bibliožvėrys 274

Parašykite atsiliepimą apie prekę!



Būtina įvertinti prekę


Iš viso prekių: 0
Kaina:
Krepšelis