Uždaryti

Natūralus būdas išvengti ligų

-38%

Natūralus būdas išvengti ligų

(9 įvertinimai/ų)
Pristatymo trukmė: 1 darbo diena
Leidėjas: Luceo
Išleidimo metai: 2013
Formatas: 17x24, kieti viršeliai
Puslapių skaičius: 402
ISBN ar kodas: 9789955678557
SKAITYTI IŠTRAUKĄ
Pirkite dabar!
Internetu: 7,99 €
Knygyne*: 12,69 €
Sutaupote: 4,70 € (38%)
Turime sandėlyje
Vilniuje atsiimk po 15 min!

Anotacija

Mitybos biochemijos profesoriaus T. Colino Campbello bestseleryje „Natūralus būdas išvengti ligų“ aprašomi 50 metų vykdomų studijų rezultatai, kurie patvirtina, kad pagrindinė širdies ir kraujagyslių bei daugelio kitų ligų priežastis – gyvūninės kilmės baltymai ir riebalai.

Išsamiausias iš kada nors atliktų mitybos tyrimų atsako į klausimą, ką valgyti, kaip mesti svorį ir ilgą laiką išsaugoti gerą sveikatą.

- Mitybos pokyčiai gali padėti diabetu sergantiems ligoniams gyventi be vaistų.
- Krūties vėžys susijęs su moteriškų hormonų kiekiu kraujyje, o hormonų kiekį lemia mityba.
- Pieno produktai gali padidinti prostatos vėžio riziką.
- Vaisiuose ir daržovėse esantys antioksidantai padeda išsaugoti geresnę fizinę formą senatvėje.
- Tinkama mityba gali padėti išvengti inkstų akmenligės.
- Pirmojo tipo diabetas (viena sunkiausių ligų, kuri gali užklupti vaikus) yra susijęs su mityba kūdikystėje.

Vakarų pasaulio sveikata sparčiai prastėja. Sveikatos apsaugai mes išleidžiame didžiulius pinigus, ir vis dėlto daugybė žmonių turi antsvorį, milijonus nužudo vėžys ir širdies ligos. Vis daugiau netgi visai jaunų žmonių jau neįsivaizduoja savo kasdienybės be tablečių.

Ir padėtis tik blogėja, ligonių daugėja, o sprendimų nėra.
Visų tų problemų esmę sudaro trys dalykai: pusryčiai, pietūs ir vakarienė.

Iš anglų kalbos vertė Andrius Rondomanskis

TURINYS

TURINYS

Pradžios žodis / 11
Įžanga / 15
I DALIS. KINIJOS STUDIJA / 23
1. Problemos, su kuriomis susiduriame, ir sprendimai, kurių mums reikia / 25
2. Baltymų namai / 41
3. Vėžio "išjungimas" / 57
4. Kinijos pamokos / 81
 
II DALIS. PRABANGOS LIGOS / 119
5. Sužalotos širdys / 123
6. Nutukimas / 147
7. Diabetas / 157
8. Krūties, prostatos ir storosios žarnos (gaubtinės ir tiesiosios) vėžys / 167
9. Autoimuninės ligos / 193
10. Kaulų, inkstų, akių ir smegenų ligos / 211
 
III DALIS. APIE SVEIKĄ MITYBĄ / 229
11. Aštuoni sveikos mitybos principai / 233
12. Ką valgyti / 247
 
IV DALIS. KODĖL TO NEGIRDĖJOTE ANKSČIAU? / 253
13. Tamsioji mokslo pusė / 257
14. Mokslinis redukcionizmas / 271
15. Pramonės "mokslas" / 289
16. Ar vyriausybė tarnauja žmonėms? / 303
17. Didžioji medicina: kieno sveikatą jie saugo? / 317
18. Istorija kartojasi / 335
 
A PRIEDAS.
Keli klausimai ir atsakymai apie baltymus žiurkių tyrime / 343
B PRIEDAS. Kinijos studijos planas / 345
C PRIEDAS. Dar apie vitaminą D / 351
Literatūros sąrašas / 359
 
Rodyklė / 393

Atsiliepimai

2017 m. spalio 18 d.
Aistė
Puiki knyga, įkvepianti iš naujo permąstyti mitybos standartus ir ieškotu alternatyvų. Nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kuriems rūpi jų pačių ir artimųjų sveikata.
2015 m. kovo 12 d.
Raminta
Pati geriausia knyga tiems, kuriems rūpi sveikata. Privaloma tvarka duočiau skaityti visiems, kurie dirba sveikatos priežiūros sistemoje. Čia yra ateitis, po keliolikos metų tik taip ir bus gydomi žmonės.
2013 m. gruodžio 16 d.
Sigita
skaitau su didžiausiu susidomėjimu. Rekomenduoju šią knygą perskaityti visiems, kurie norėtų išvengti baisiausių mūsų amžiaus ligų. Formuoja teisingą požiūrį į mitybą ir tikrai nebesinori nuodytis valgant įprastą maistą.
2013 m. kovo 15 d.
Zaneta
Nuostabi knyga! Prisilietus prie tikru ziniu, negyvi produktai trinasi savaime, lengveja kunas ir svieseja mintys :)
2012 m. vasario 06 d.
Aistė
na, šią knygą kol kas tik pradėjau, ir, jos neįpusėjus, norisi skaityti toliau ir nebesinori daugiau savęs nuodyti. JAU pasikeitė samprata \'skanu\'. Rekomenduoju.
2011 m. rugsėjo 25 d.
lina
tiesiai sviesiai
2011 m. gegužės 31 d.
ruta
Antra knyga po fermentu faktorius, kuri paskatino mane tapti zaliavalge
2011 m. gegužės 19 d.
Jurga
Nesitikėjau, kad tokia gera.
Parašykite atsiliepimą apie prekę!



Būtina įvertinti prekę


Iš viso prekių: 0
Kaina:
Krepšelis

Taip pat siūlome
Alavijas ir kalankė
Marija Milaš
Internetu:
1,89 €
Knygyne*:
2,89 €
CSIRO bendroji geros savijautos dieta
Manny Noakes ir Peter Clifton
Internetu:
8,79 €
Knygyne*:
16,69 €
Vyro sveikata
Internetu:
5,99 €
Knygyne*:
17,09 €
Vyrų ir moterų ligų gydymas gimnastika
O. Astašenko
Internetu:
2,89 €
Knygyne*:
4,49 €
Dilgėlės nuo 100 ligų
Nadežda Stogova
Internetu:
1,99 €
Knygyne*:
2,85 €
Gydomieji judesiai nuo įvairių vidaus organų ligų
O. Astašenko
Internetu:
2,89 €
Knygyne*:
5,59 €
Kaip įveikti alergijas
Internetu:
1,49 €
Knygyne*:
4,63 €
Gyvenimas be stogo
Filomena Taunytė
Internetu:
3,69 €
Knygyne*:
8,66 €
Mėtos ir melisos nuo 100 ligų
Marija Milaš
Internetu:
1,89 €
Knygyne*:
2,89 €
110 veiksmingų gydymo galimybių sergant vėžiu
Gyorgy Irmey
Internetu:
2,99 €
Knygyne*:
7,99 €