NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Smartpost paštomatus nuo 15€

Nemokamas pristatymas į paštomatus visoje Lietuvoje nuo 15 € *

Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą

Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime


Apsilankykite!
Populiariausios knygos
Naujos knygos
Knygų išpardavimas

Šiuo metu neparduodama

2024-03-31 3.39 SoldOut

Knygos "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" aprašymas

Hipertenzija nėra lemtis, todėl jei turite genetinių rizikos faktorių, įtemptai gyvenate, valgote kas papuola, ir nesutariate su savimi, susimąstykite. Matuokite kraujospūdį ir pakeiskite gyvenimo būdą. Svarbu kuo anksčiau nustatyti šią ligą, tada galėsite apsieiti ir be cheminių vaistų.



Arterinė hipertenzija - ypač klastinga liga, nes progresuoja iš lėto. Šia liga susirgęs žmogus kurį laiką nejaučia jokių varginančių simptomų, todėl neiškart kreipiasi į gydytoją. Slapta prasidėjusi arterinė hipertenzija pamažu - diena po dienos - žaloja viso organizmo kraujagysles, kenkia širdžiai, smegenims, inkstams, didina insulto, širdies nepakankamumo, miokardo infarkto ir kitų ligų riziką.

Kai arterinės hipertenzijos liga diagnozuojama anksti ir tinkamai gydoma, ja susirgęs žmogus gali išvengti sunkių komplikacijų, širdies ir kraujagyslių ligų.



Knygoje "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" pateikiama daug praktiškų gyvensenos, mitybos patarimų, augalinių priemonių receptų.

Turinys

TURINYS

 

ARTERINIS KRAUJOSPŪDIS - SVEIKATOS RODIKLIS / 3

Svarbu kuo anksčiau nustatyti ligą / 5

Kaip kraujagyslėmis keliauja kraujas / 9

Kada diagnozuojama arterinė hipertenzija / 12

Padidėjęs kraujospūdis: metas keisti gyvenseną / 13

Hipertenzijos prevencija / 14

Hijiertenzijos rizikos veiksniai, kuriuos galima koreguoti / 16

Paveldimumas - signalas, kad rizika yra didesnė / 19

Arterinės hipertenzijos klasta glūdi slaptume / 19

Sveika gyvensena padės išvengti arterinės hipertenzijos / 20

Išmokite kontroliuoti stresą / 23

Jeigu susinervinote, greičiau nusiraminkite / 23

Branginkite savo laiką / 25

Kaip išvengti profesinio perdegimo pinklių / 28

Kodėl arterinė hipertenzija ypač gresia veikliems ir darbštiems vyrams / 33


JEI ARTERINĖ HIPERTENZIJA - JŪSŲ GYVENIMO PALYDOVĖ / 37

Pradinės stadijos arterinę hipertenziją galima įveikti be tablečių / 37

Ar pakankamai žinome apie arterinę hipertenziją / 38

Kodėl arterine hipertenzija vis dažniau serga moterys / 49

Arterinės hipertenzijos stadijos / 53

Genetika - pagrindinis rizikos faktorius / 54

Klastingas žudikas - stresas / 56


MITYBOS REKOMENDACIJOS SERGANTIESIEMS ARTERINĖ HIPERTENZIJA / 58

Valgiaraščiai / 60

Kaip paspartinti medžiagų apykaitą / 64

Gyvenkite sveikiau / 66

Gimnastika turintiems silpnus nervus / 74

Vyrus ir moteris arterinė hipertenzija persekioja skirtingai / 76


ARTERINĖS HIPERTENZIJOS VĖLYVOSIOS KOMPLIKACIJOS - PAVOJINGOS SVEIKATAI IR GYVYBEI / 79

Širdies ligos / 81

Trumpai apie infarkto grėsmę / 81

Insultas / 83

Kaip arterinė hipertenzija gydoma vaistais / 86

Ką derėtų žinoti sergantiems arterine hipertenzija apie fizinės veiklos intensyvumą / 89

Judėjimas stiprina sveikatą / 93

Visiems prieinami atsipalaidavimo būdai / 93

Nelemtoji hipodinamija / 97


HIPERTENZINĖ KRIZĖ - GYVYBEI GRĖSMĘ KELIANTI BŪSENA / 101

Hipertenzinių krizių tipai / 102


PADIDĖJĘS KRAUJOSPŪDIS IR METŲ LAIKAI / 105

Rudeninio atvėsimo žabangos kraujospūdžiui / 110

Aukštą kraujospūdį turintiems žmonėms - išbandymas žiemos pavojais / 11

Kodėl skauda galvą esant hipertenzijai arba hipotonijai / 113

SENOVINIAI, AUGALINIAI, LIAUDIŠKI IR NETRADICINIAI ARTERINĖS HIPERTENZIJOS GYDYMO METODAI / 116

Valerijonas / 117

Gudobelė / 119

Juodavaisė aronija / 122

Pievų dobilas / 123

Bijūno šaknis /

Baltasis amalas / 124

Mažoji žiemė / 124

Česnakas / 124

Alyvmedis / 125

Graikiniai riešutai / 126

Krapas / 127

Sukatžolė / 127

Medetkų žiedai / 128

Kulkšnė / 128

Katpėdė / 128

Vaistinių augalų antpilai nuo hipertenzijos / I29

Vitamininės arbatos / 130

Hidroterapija, arba gydymas vandeniu / I39

Kaip sustiprinti kraujagysles natūraliomis senovinėmis, netradicinėmis ir naminėmis priemonėmis / 141

Keletas natūralių naminių kraujagyslių valymo receptų / 142


ATSAKYMAI Į DAŽNIAUSIAI SKAITYTOJŲ UŽDUODAMUS KLAUSIMUS APIE ARTERINĘ HIPERTENZIJĄ / 146


JEIGU JŪSŲ KRAUJOSPŪDIS PER MAŽAS / 152

Žemiausios arterinio spaudimo normos / 153

Hipotenzija sergančio žmogaus režimas / I54

Ar būtina taikstytis su žemu kraujospūdžiu? / 157

Požymiai ir simptomai / 164

Tinkama mityba / 166


KAIP SUŠVELNINTI HIPOTONIJOS SIMPTOMUS NATŪRALIOMIS PRIEMONĖMIS / 168

Hipotonijos gydymas augalinėmis priemonėmis / 175

Adaptogenai - nuo hipotonijos / 178

Ką valgyti sveika esant hipotonijai / 182


ATSAKYMAI Į KLAUSIMUS APIE HIPOTONIJĄ / 184


SU LIGOMIS REIKIA IŠMOKTI DRAUGAUTI / 188

 




  • Leidėjas: Medicina visiems
  • Išleidimo metai: 2014
  • Knygos puslapių skaičius: 200
  • Formatas: 13x20,minkšti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9786098095142

Kiti taip pat domėjosi


Parašykite atsiliepimą apie "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Lietuvių literatūra

Online knygynas Patogupirkti.lt siūlo skaitytojams įsigyti internetu knygą "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą", . Pasižvalgyti po platų knygyno asortimentą verta, nes pas mus visada rasite itin geras knygų kainas, išpardavimus, akcijas ir leidinius, kurie įprastai kainuoja pigiau nei fiziniuose knygynuose.

Apsispręsti, ar su knyga "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" jus sudomino, padės mūsų parengtas išsamus kūrinio aprašymas, kuriame pateikiame santrauką apie autoriaus kūrybą, trumpai užsimename apie siužetą (nebijokit, turinio neišduodame!), žanrą ar nagrinėjamas temas. 

Dar daugiau – mūsų online pirkėjai noriai palieka atsiliepimus apie perskaitytas knygas. Todėl iš karto sužinosite ar knyga "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" patiko skaitytojams bei kaip knygų mylėtojai įvertino kitus kūrinius, kuriuos parašė . Nepamirškite atsiliepimo apie knygą "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" palikti ir jūs.

 


Dažnai su "Sveikatos receptai. Padidėjęs kraujospūdis: kaip išsaugoti sveikatą" perkama kartu