Lengvi, paprasti receptai, palengvinę kasdienybę
Esta Galgatavičiūtė – maisto tinklaraštininkė, kurios receptais ir gyvenimo būdu žavisi tūkstančiai sekėjų. Pirmoji jos knyga „Valgau be sąžinės graužimo“ skatina susitelkti į savo sveikatą, nustoti graužtis dėl kiekvieno suvalgyto kąsnio, atsikratyti kontrolės ir atrasti maisto teikiamą malonumą.
Esta Galgatavičiūtė – Anglijoje gyvenanti autorė, kuri sulaukusi sūnaus susidūrė su svorio problemomis. Išbandžiusi įvairias dietas ir nusivylusi savimi, galiausiai moteris suprato, kad norėdama tapti laiminga ir sveika, turės pakeisti požiūrį į maistą. Pradėjusi domėtis sveika ir subalansuota mityba, autorė tuo pačiu ėmėsi iniciatyvos dalintis savo patirtimi. Ji ieškojo atsakymų į klausimus, kur yra riba tarp skanaus ir sveiko maisto, ar gali tas pats patiekalas būti ir naudingas sveikatai, ir malonus gomuriui.
Netrukus pasirodė ir knyga „Valgau be sąžinės graužimo“, kurioje autorė dalijasi sveikos mitybos principais, svorio metimo patarimais ir asmenine patirtimi. Knygos nuotraukos įkvepia gaminti, o paprasti receptai paįvairinta kasdieninį valgiaraštį.
Esta Galgatavičiūtė visus receptus patogiai suskirstė į skyrius. Knyga „Valgau be sąžinės graužimo“ prasideda asmeniniu pasakojimu, autorės mintimis apie mitybą ir principus, kuriais ji pati vadovaujasi, bei teorija, nuo ko pradėti pokyčius.
Receptų žanro knygoje gausu patiekalų, kurie tiks pietums, priešpiečiams, vakarienei, savaitgaliams ar ypatingoms progoms. Kiekvienas receptas iliustruotas apetitą žadančią nuotrauka, taip pat autorė siūlo triukų, kurie, atrodo, paprastą receptą paverčia magišku.
Skaitydami knygą jūs pradėsite kitaip žiūrėti į maistą, rasite greitų ir naudingų patarimų, kurie pravers visada skubantiems ir neturintiems laiko sau, taip pat virtuvės naujokams, kurie nežino nuo, ko pradėti. Svarbiausia, kad knyga įkvepia meilės sau ir maistui bei padeda atsikratyti sąžinės graužimo.
2020-ais metais pasirodė ir antroji to paties pavadinimo Estos Galgatavičiūtės knyga. Antrame leidinyje autorė daug dėmesio skiria atsakingam vartojimui ir rašo apie tai, kaip tinkamai planuoti valgiaraštį, kad džiaugtųsi šeima, nenukentėtų biudžetas, o planetai būtų kenkiama kuo mažiau.
Sudomino trumpas aprašymas? Gerą receptų knygą siūlome įsigyti internetu. Ji tikrai nedulkės lentynose. Ieškote kitų žanrų ir siužetų skaitinių? Galime pasiūlyti plačią įvairovę knygų: nuo patarimų iki fantastinių veikėjų nuotykių. Pirkti online verta dėl patogaus pasirinkimo ir gerų kainų. Juk išpardavimai ir akcijos nuolat vilioja apsipirkti pigiau. Pasidomėkite atsiliepimais ir apžvalgomis, įvertinkite puslapių skaičių, peržiūrėkite aprašymus, santraukas, pavartykite ištraukas ir tikrai išsirinksite puikią knygą.
Lengvi, paprasti receptai, palengvinę kasdienybę
Dabar jau tikrai galiu pasakyt, kad valgau be sąžinės graužimo :D
Super, rekomenduoju
Daug puikių ir vertingų receptų, bei patarimų naujai išbandomuose receptuose. Likau labai patenkinta šią knyga, rekomenduoju
Labai didelis receptų pasirinkimas, jau su šeimyną atradome savo mylimiausius, ačiū
Parašykite atsiliepimą apie "Valgau be sąžinės graužimo"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Receptų knygos
Esta Galgatavičiūtė pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Valgau be sąžinės graužimo", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Valgau be sąžinės graužimo" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Valgau be sąžinės graužimo" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Valgau be sąžinės graužimo"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Esta Galgatavičiūtė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
