Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Puiki knyga siekiant sveikesnio gyvenimo būdo!
Šiuo metu neparduodama
„Profesionaliai sportuoti pradėjau 5 klasėje. Nuo tada tai tapo mano gyvenimo dalimi ir tęsiasi iki šiol. Buvau lengvaatletė-daugiakovininkė - karališko sporto atstovė. Atlikdavau šias rungtis: šuolį į tolį / aukštį, barjerinį bėgimą, rutulio stūmimą, ieties metimą ir 200 / 800 m. bėgimą.
Baigusi karjerą, priėmiau iššūkį ir pasukau asmeninio treniravimo link. Padedu žmonėms pamilti sportą ir atrasti tikrąjį judėjimo džiaugsmą. Maloniausias atpildas - matyti kaip mano klientus džiugina teigiami pokyčiai, dailesnės linijos, išlavintas protas. Nuo sveiko kūno priklauso gyvenimo kokybė, nuo geros savijautos – karjera, šeima, tad viskas siejasi ir yra tiesiogiai proporcinga.
Viršijau savo lūkesčius su kaupu ir nesigailiu nei minutės iš dešimties metų, praleistų lengvosios atletikos manieže. Tai suteikė man, kaip trenerei, tvirtą žinių pagrindą, kuriuo noriai dalinuosi su savo klientais.
Kartais mes net neįsivaizduojame, kiek galime pasiekti sveiko kūno dėka. Prireikia tik nedidelio stumtelėjimo iš šalies.
Nėra stebuklingų kokteilių, mažinančių riebalinį sluoksnį, nėra geriausio pratimo, geriausio trenerio...
Ši knyga skirta atsigręžti į save. Kiekvieną dieną pildydama ataskaitos skiltis ir atlikdama treniruočių pratimus, įgysi discipliną.
Tavęs laukia net 12 skirtingų treniruočių su 8 pratimais kiekvienoje, stiprinančiais korpuso raumenis, kojas, rankas, nugarą, sėdmenis. Pratimai nereikalauja jokio papildomo inventoriaus.
Šią knygą skiriu tiems, kam trūksta drąsos žengti pokyčių link."
Rūta Daukšienė
Puiki knyga siekiant sveikesnio gyvenimo būdo!
Ši knyga mane įkvėpė pokyčiams, kuriems iki šiol nesiryžau jau daug metų. Ačiū autorei!
Parašykite atsiliepimą apie "12 savaičių iššūkis kūnui. Pokyčių stebėjimo ir užrašų sąsiuvinis"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos apie dietą, kaip numesti svorio
Rūta Daukšienė pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "12 savaičių iššūkis kūnui. Pokyčių stebėjimo ir užrašų sąsiuvinis", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "12 savaičių iššūkis kūnui. Pokyčių stebėjimo ir užrašų sąsiuvinis" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "12 savaičių iššūkis kūnui. Pokyčių stebėjimo ir užrašų sąsiuvinis" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "12 savaičių iššūkis kūnui. Pokyčių stebėjimo ir užrašų sąsiuvinis"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Rūta Daukšienė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
