"Praktiškos moters knyga. Vasara", skirta vasarai, jau antroji praktinių patarimų serijos knyga, kuri padės kiekvienai moteriai ne tik tinkamai suplanuoti atostogas, bet ir pasirūpinti savo išvaizda, sveikata.
Knygoje rasite patarimų, kaip namuose pasigaminti įvairių kosmetikos priemonių iš natūralių produktų, ką daryti, kad neperkaistumėte saulėje, kaip tinkamai mėgautis vandens teikiamais malonumais, puoselėti veją ir gėlyną, kokias gėles auginti vasarą.
Daugiau nei 150 receptų bus naudingi visoms, kurios nori maitinti savo šeimą ir draugus šviežiais ir skaniais patiekalais iš vasaros gėrybių, surengti puikią iškylą gamtoje ar paruošti žiemai naminių uogienių, džemų, pagardų, padažų, skaniai užraugti agurkus ar marinuoti pomidorus. Džiaukitės vasara, mėgaukitės jos teikiamais malonumais, pasisemkite naujų idėjų!
Knygų komplektas "KOMPLEKTAS. Praktiškos moters knyga. Pavasaris + Vasara + Ruduo + Žiema"
Turinys
SVEIKATA IR GROŽIS
Atostogos be rūpesčių / 12
Jei vyksite į svečią šalį / 13
9 aktualūs klausimai / 18
Gimtinėje irgi šauniai pailsėsite / 21
Atostogų vaistinėlė / 22
Mėgaukitės saule atsakingai / 23
Tinkama apranga / 24
Auksinės deginimosi taisyklės / 25
Apsauga pagal odos tipą / 27
Natūralu - sveika / 28
Jei nusvilote saulėje / 29
Saulės keliami pavojai / 30
Paplūdimio valgiaraštis / 34
Lepinkitės vandens malonumais / 35
Maudyklose saugiausia / 36
SOS! Mikrobai! / 36
Kiti prie vandens tykantys pavojai / 38
Jei vanduo žydi / 41
Maudynių jūroje nauda / 41
Vasaros grožio programa / 42
Tobulas pedikiūras / 42
Žingsnis po žingsnio / 44
Kaip sumažinti prakaitavimą / 46
Natūralūs dezodorantai / 48
Gražaus įdegio paslaptys / 50
Depiliacija namuose / 51
Plaukams irgi reikia dėmesio! / 54
5 veido kaukės / 55
Šviežių uogų, šalinanti riebų blizgesį / 55
Agurkų, skaistinanti odą / 55
Gaivinamoji šviežių salotų / 56
Raminamoji šviežių kopūstų / 56
Maitinamoji morkų / 57
5 plaukų kaukės / 57
Drėkinamoji ramunėlių ištraukos / 57
Varnalėšų šaknų, stiprinanti plaukų šaknis / 58
Mėtų, teikianti gyvybingumo / 58
Maitinamoji putpelių kiaušinių / 59
Gaivinamoji šviežių bulvių / 59
SODE, GĖLYNE
Graži veja / 64
Vejos rūšių įvairovė / 65
Vejos žolynai pagal aplinkos veiksnius / 66
Žolynų mišiniai / 67
Vejos priežiūra vasarą / 68
Paprastumas ir natūralumas - gero gėlyno savybės / 70
Daugiamečių gėlių grožis / 72
Gėlyno kompozicija / 76
Gėlyno spalvos / 79
Gražiausi vasaros žiedai / 86
Puikieji bijūnai / 87
Jurginai / 91
Kardeliai / 95
Lelijos / 99
Rožės / 103
Saulėgrąžos / 107
Barzdotieji vilkdalgiai / 111
VASAROS VIRTUVĖ / 114-298
šio skyrelio turinį skaitykite šalia viršelio esančioje nuorodoje - Skyriaus "Vasaros virtuvė" turinys
