0

Kaip įveikti nemigą

  • Nuolaida knygai -68%
Internetu: 1,49 €
Knygyne: 4,63 €*
Sutaupote: 3.14 € (68%)
  • Pristatysime: per 2-26 val.*
Turime sandėlyje
Informacija

Kaip įveikti nemigą

  • Leidėjas: Homo liber
  • Išleidimo metai: 2009
  • Formatas: 13x 21, minkšti viršeliai
  • Puslapių skaičius: 64
  • ISBN ar kodas: 9789955716587

1.49 In stock
Į krepšelį
Aprašymas
Negalėjimas užmigti, kai reikia pailsėti, gali tapti kančia. Laimė, šiais laikais natūrali medicina mums leidžia rinktis iš nesuskaičiuojamos daugybės metodų, kaip sumažinti nemigos simptomus.


Knygoje „Kaip įveikti nemigą“ pateikiami efektyviausi metodai, padedantys ramiai išsimiegoti:

* migdančių žolelių antpilai, masažai ir aromaterapija,

* atpalaiduojantys pratimai, padėsiantys užmigti,

* jogos pratimai, treniruojantys kūno centrus, atsakingus už ramų miegą,

* rytietiškos masažo technikos, kurias galėsite išbandyti namuose,

* maitinimosi įpročių koregavimas, kad geriau išsimiegotumėte.



Knygoje „Kaip įveikti nemigą“ rasite viską, ką jums reikia žinoti apie gamtos siūlomus būdus, kaip pagerinti miego kokybę. 

TURINYS

TURINYS


Įžanga / 4

Papildomos terapijos / 12

Natūralios vaistažolės / 40

Gydantis maistas / 50

Parašykite atsiliepimą apie prekę!

Būtina įvertinti prekę

Dažniausiai perkama kartu