✅ Žaislai ir žaidimai -25% PIGIAU! Naršykite čia >> ✅

🚛 CYBER MONDAY! Nemokamas pristatymas nuo 10€ į Venipak paštomatus. Daugiau čia >> 🔥 SUPER KAINŲ lentynos! Nuo -20% iki -80% pigiau! Naršykite čia >> 🔥

Kodėl zebrai neserga opalige. Streso įtaka žmogaus organizmui ir jo įveikimo būdai

-29% su kodu: PIGIAU
16,53 
Įprasta kaina: 23,16 
-29% su kodu: PIGIAU
Kupono kodas: PIGIAU
Akcija baigiasi: 2024-12-02
-29% su kodu: PIGIAU
16,53 
Įprasta kaina: 23,16 
-29% su kodu: PIGIAU
Kupono kodas: PIGIAU
Akcija baigiasi: 2024-12-02
-29% su kodu: PIGIAU
2024-12-31 23.16 InStock
Knygą turime sandėlyje
Nemokamas pristatymas į paštomatus rytoj, gruodžio 3 d. užsakymams nuo 10,00 

Knygos aprašymas

„Knygoje šmaikščiai išnarstoma žmogaus atsako į stresą anatomija.“
„The Wall Street Journal“

Kai jaudinamės ar patiriame stresą, mūsų organizmas reaguoja taip pat, kaip bet kurio kito gyvūno – turime nedelsdami spręsti kilusią problemą, tai yra kovoti arba sprukti. Deja, mes, žmonės, dažnai stresuojame pernelyg ilgai, kartais net ištisus mėnesius. Laikui bėgant dėl to net susergame.

Knygoje „Kodėl zebrai neserga opalige. Streso įtaka žmogaus organizmui ir jo įveikimo būdai“ su humoru pateikiami svarbiausi moksliniai tyrimai apie streso įtaką žmogaus organizmui. Atskleidžiama, kaip užsitęsęs stresas sukelia arba paūmina įvairiausias fizines bei psichines ligas: opas, širdies ligas, depresiją, senėjimą ir kt. Sykiu rasite svarbių patarimų, kaip suvaldyti stresinį atsaką, ir galbūt jums pavyks tai pritaikyti kasdieniame gyvenime. Kaip sako autorius, tikrai turime pagrindo optimizmui.

Robertas M. Sapolsky (gim. 1957) yra biologijos ir neurologijos profesorius Stanfordo universitete bei Kenijos nacionalinio muziejaus Primatų tyrimų instituto bendradarbis. Rašo žurnalams „Discover“ ir „The Sciences“, yra pelnęs MacArthurų fondo stipendiją, gyvena San Fransiske. Lietuvių kalba išleista jo knyga „Elgesys“ (kitos knygos, 2022).

„Faktų, aiškinimų ir įžvalgų gausa leistų knygą pavadinti „Populiariąja streso enciklopedija“. Autorius glaustai atskleidžia streso svarbą įveikiant kasdienius sunkumus. Žvilgtelkite į knygos turinį – ji aprėpia kone visus mūsų asmeninio ir visuomeninio gyvenimo aspektus. Na, ir atsako į knygos pavadinime keliamą klausimą: kodėl perteklinis stresas žmogui sukelia opaligę (ir kitus negalavimus), o zebrui – ne.“
Prof. dr. Albinas Bagdonas, psichologas, neurofiziologas, sociologas

Informacija

Pavadinimas originalo kalba: Why Zebras Don‘t Get Ulcers
Autorius: Robert M. Sapolsky
Leidėjas: Kitos knygos
Išleidimo metai: 2023
Knygos puslapių skaičius: 584
Formatas: 16x24, kieti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786094275401
Vertėjas: Matas Geležauskas
Iš kokios kalbos versta: anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti