Puiki knyga bikinio sezonui prasidėjus! :D
Knygoje „501 kūno branduoliui skirtas pratimas" rasite daugybę įvairių pratimų, skirtų stiprinti giliuosius kūno raumenis, arba kūno branduolį. Kūno branduolio treniravimas padeda vystyti vidinius ir išorinius pilvo raumenų sluoksnius, didina viršutinės ir apatinės kūno dalių jėgą ir sutvir-tina nugaros raumenų grupes, todėl pagerėja bendras kūno judrumas.
Kiekvieną pratimą iliustruoja nuotrauka ir duodami aiškūs, išsamūs nurodymai. Pagrindinis pratimų tipas yra pateiktas su informatyviomis anatominėmis iliustracijomis, kuriose išryškinti tiek pagrindiniai, tiek antraeiliai dirbantys raumenys, be to, yra patarimų, kaip teisingai atlikti pratimą, kad treniruotė būtų saugi ir efektyvi. Knygoje „501 kūno branduoliui skirtas pratimas" gausu visokio lygio ir sudėtingumo pratimų variantų, atliekamų su įvairia įranga, tad, nepriklausomai nuo fizinės formos ir patirties, kiekvienas čia tikrai ras ką nors sau.
man atrodo daugiau sportuojantiems skirta, nei pradedantiesiems
Puiki knyga bikinio sezonui prasidėjus! :D
Parašykite atsiliepimą apie "Kūno rengybos anatomija. 501 kūno branduoliui skirtas pratimas"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos apie mūsų kūną, mankštą
Natasha Diamond-Wolker pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Kūno rengybos anatomija. 501 kūno branduoliui skirtas pratimas", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Kūno rengybos anatomija. 501 kūno branduoliui skirtas pratimas" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Kūno rengybos anatomija. 501 kūno branduoliui skirtas pratimas" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Kūno rengybos anatomija. 501 kūno branduoliui skirtas pratimas"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Natasha Diamond-Wolker tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
