Maži įpročiai - dideli pokyčiai

Lavija Šurnaitė

Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime

Apsilankykite!
Populiariausios knygos
Naujos knygos
Knygų išpardavimas

Į norų sąrašą

Lavija Šurnaitė

Skaityti ištrauką

Šiuo metu neparduodama

Knygos "Maži įpročiai - dideli pokyčiai" aprašymas

Į Lavijos Šurnaitės knygą "Maži įpročiai – dideli pokyčiai" sugulė mintys, receptai, moksliniais tyrimais ir asmenine patirtimi pagrįsti patarimai, kaip pavirsti savo pačios svajonių moterimi – džiaugtis atvaizdu veidrodyje ir mėgautis gera savijauta, kurią jums dovanoja puoselėjamas kūnas.

Mielos moterys, pačios valdykite išvaizdos pokyčius!

Tokios laisvos ir kūrybingos asmenybės kaip jūs neprivalo tapti siauro mitybos ir sporto režimo įkaitėmis. Išvaizdą puoselėjančias žinias priderinkite prie jūsų gyvenimo būdo ir mėgaukitės naujais įpročiais, kurie lems stulbinamus pokyčius.

Visi patarimai veiksmingi! Išbandyti, patikrinti nesudėtingi mitybos, sporto, miego ir geros savijautos žingsneliai. Įsitikinsite, kaip viskas paprasta, aišku ir veiksminga.

Jokių rėmų, draudimų ar grūmojimų pirštu – skaitydamos šią knygą pasijusite lyg smagiai besišnekučiuojančios su gera bičiule, kuri turi, ką papasakoti. Netruksite pastebėti, kad toji moteris, kurią kasdien regite veidrodyje, pagaliau taps jūsų svajonių moterimi.

Sveiki nauji įpročiai jus išlaisvins – valgysite įvairiau ir skaniau. Miegosite giliau, saldžiau ir ramiau. Jausitės gražiau, jauniau, gyvybingiau. Laimės pojūtį ir pasitikėjimą savimi išgyvensite pasitelkusios puikią fizinę savijautą.

"Tas, kuris paėmė šią knygą į rankas, jau eina teisingu permainų ir asmeninio tobulėjimo keliu. Knyga padrąsins ir paskatins keisti niekam tikusius judėjimo ir valgymo įpročius, parodys, kad taip daryti gali būti ne tik naudinga, bet ir įdomu.
Knygoje pateiktas žinias susiejus su stipria motyvacija ir pasitelkus patikimus specialistus, rezultatas garantuotas."
Tadas Pocius, asmeninis treneris, www.tadaspocius.com

"Tikrai sukrusite šioje knygoje pamatę save! Pirma mintis, kuri toptelėjo ją perskaičius, kad sėkmė slypi paprastuose dalykuose. Lavija sistemingai, aiškiai ir smagiai į knygą suguldė asmeninę patirtį – ką ji daro arba nedaro, siekdama būti gražesnė, lieknesnė ir tiesiog kasdien gerai jaustis. Ji atvirai pasakoja apie mitybos, sporto ir miego klystkelius ir atradimus, kurie peraugo į naudingus ir paprastus, bet veiksmingus patarimus skaitytojui. „Tuščios lėkštės“, „prekybos centro sindromo“, „teisingos kavos“ ar „10 000 žingsnių“ teorijos – tai tik mažytė dalis informacijos, kurią rasite knygoje ir kuri padės tapti dar patrauklesne moterimi ar vyru.“
Renata Malinauskienė, mitybos ekspertė ir trenerė

Autorius: Lavija Šurnaitė
Leidėjas: Alma littera
Išleidimo metai: 2016
Formatas: 14x21, minkšti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786090123164

Kiti taip pat domėjosi

Užaugink ir išauklėk SUPERVAIKĄ

Brian Tracy

Kaina: 5,00 €

Į krepšelį

Parašykite atsiliepimą apie "Maži įpročiai - dideli pokyčiai"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Lietuvių literatūra

Online knygynas Patogupirkti.lt siūlo skaitytojams įsigyti internetu knygą "Maži įpročiai - dideli pokyčiai", Lavija Šurnaitė. Pasižvalgyti po platų knygyno asortimentą verta, nes pas mus visada rasite itin geras knygų kainas, išpardavimus, akcijas ir leidinius, kurie įprastai kainuoja pigiau nei fiziniuose knygynuose.

Apsispręsti, ar Lavija Šurnaitė su knyga "Maži įpročiai - dideli pokyčiai" jus sudomino, padės mūsų parengtas išsamus kūrinio aprašymas, kuriame pateikiame santrauką apie autoriaus kūrybą, trumpai užsimename apie siužetą (nebijokit, turinio neišduodame!), žanrą ar nagrinėjamas temas.

Dar daugiau – mūsų online pirkėjai noriai palieka atsiliepimus apie perskaitytas knygas. Todėl iš karto sužinosite ar knyga "Maži įpročiai - dideli pokyčiai" patiko skaitytojams bei kaip knygų mylėtojai įvertino kitus kūrinius, kuriuos parašė Lavija Šurnaitė. Nepamirškite atsiliepimo apie knygą "Maži įpročiai - dideli pokyčiai" palikti ir jūs.

Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime

Apsilankykite!
Populiariausios knygos
Naujos knygos
Knygų išpardavimas

Dažnai su "Maži įpročiai - dideli pokyčiai" perkama kartu

Pristatymo būdas	Knygos pristatymo trukmė *
Smartpost paštomatas	Per 18-26 val.
LP Express terminalas	Per 18-26 val.
DPD paštomatas	Vilniuje: per 4-26 val., kitur Lietuvoje: per 18-26 val.
Omniva paštomatas	Per 18-26 val.
Lietuvos pašto skyrius	Per 18-26 val.
Nurodytu adresu	Per 18-26 val.

Pristatymo būdas	Knygos pristatymo trukmė*
Smartpost paštomatas	Per 24-48 val.
LP Express terminalas	Per 24-48 val.
DPD paštomatas	Vilniuje: per 24-32 val., kitur Lietuvoje: per 24-48 val.
Omniva paštomatas	Per 24-48 val.
Lietuvos pašto skyrius	Per 24-72 val.
Nurodytu adresu	Per 24-48 val.

Pristatymo būdas	Knygos pristatymo trukmė
Smartpost paštomatas	3-6 darbo dienos
LP Express terminalas	3-6 darbo dienos
DPD paštomatas	3-6 darbo dienos
Omniva paštomatas	3-6 darbo dienos
Lietuvos pašto skyrius	5-8 darbo dienos
Nurodytu adresu	3-6 darbo dienos

Pristatymo būdas ir kaina
Smartpost paštomatas Prekių suma iki 20 € - kaina 1,99 € virš 20 € pristatymas NEMOKAMAS
Omniva paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS
LP Express terminalas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS
DPD paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,99 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS
Lietuvos pašto skyrius Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS
Nurodytu adresu Prekių suma iki 25 € - kaina 3,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS