0 Mėgstami
0Krepšelis
Nemokamas pristatymas nuo 20€ į paštomatus Lietuvoje * 🔥  NAUJIENA! 📚 Knygos ANGLŲ kalba su kodu BOOKS -22% pigiau! Naršykite čia >> 👉 ⚡
-15% su kodu: PATOGU
20,39 
Įprasta kaina: 23,99 
-15% su kodu: PATOGU
Kupono kodas: PATOGU
Akcija baigiasi: 2025-06-19
-15% su kodu: PATOGU
20,39 
Įprasta kaina: 23,99 
-15% su kodu: PATOGU
Kupono kodas: PATOGU
Akcija baigiasi: 2025-06-19
-15% su kodu: PATOGU
2025-06-30 20.39 InStock
Knygą turime sandėlyje
Nemokamas pristatymas į paštomatus birželio 16 d. užsakymams nuo 20,00 

Knygos aprašymas

„Daug kartų mačiau, kaip sunkiausi ligoniai, jau išgirdę „mirtiną“ diagnozę, atgaudavo puikią sveikatą tiesiog pradėję sveikai maitintis ir pakeitę gyvenimo būdą.“
Douglas N. Graham

Daglas Grehemas (Douglas Graham) žaliosios ir veganiškos mitybos idėjas puoselėja ir skleidžia nuo 1978 metų, jis yra vienas karščiausių šios srities entuziastų, teoretikų ir praktikų – visi jo teiginiai ir siūlymai paremti mokslinių tyrimų rezultatais ir asmenine bei daugybės kitų žmonių patirtimi.

Daglas Grehemas – aktyvus sportininkas, treneris ir konsultantas. Mitybos klausimais jis yra konsultavęs daug pasaulinio lygio sportininkų ir aktorių, tarp kurių Holivudo žvaigždė Demi Mur (Moore), tenisininkė Martyna Navratilova, NBA krepšininkas Ronis Grendisonas (Ronnie Grandison) ir žinomas kultūristas Kenetas Viljamsas (Kenneth G. Williams), kuris nuostabių rezultatų pasiekė maitindamasis vien veganišku maistu.

„Šią knygą skiriu visiems, kurie tiki, kad turėti normalų kūno svorį ir puikiai jaustis yra jų prigimtinė teisė ir netgi pareiga – visiems, pasirengusiems nuolat siekti puikios fizinės formos ir geros sveikatos.
Net jei jau maitinatės vegetariškai ar gyvuoju maistu, šioje knygoje vis tiek rasite idėjų, kurios jums leis žengti dar žingsnį į priekį. Todėl aš esu nepaprastai laimingas, kad galiausiai parašiau knygą apie programą, kurios daug metų mokiau gyvojo maisto valgytojų ir vegetarų bei veganų bendruomenes.“

Douglas N. Graham

Informacija

Autorius: Dr. Douglas N. Graham
Leidėjas: Luceo
Išleidimo metai: 2025
Knygos puslapių skaičius: 392
Formatas: 17x25, minkšti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786098342130
Vertėjas: Edmundas Juškevičius
Iš kokios kalbos versta: anglų
Žanras: Sveikos mitybos knygos

Pirkėjų atsiliepimai

Atsiliepimai išfiltruojami pasirinkus eilutę

5 1
4 0
3 1
2 1
1 0
3.3 3 atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą

Parašykite atsiliepimą apie „Dieta 80/10/10“

Būtina įvertinti prekę
2019-05-17

2018-08-21

80% angliavandenių ir idealus svoris, good one :D reklamine knygute daugiau nieko, angliavandeniai pagrindinė antsvorio priežastis yra, bet matosi autorius dar to nežino :)

2012-11-29

Yra įdomių minčių, įžvalgų ir praktiškų sprendimų.
Šiek tiek menkiną visą šią vaisių dietą stiprus komercinis sąryšis su 80/10/10 patentais, produktais ir paskaitomis.
Man kaip inžinieriui labiau patikimi moksliniai tyrimai, nei pateikti išbandžiųsiųjų rašinėliai.
Visgi vertinčiau kaip papildomą naudingą informaciją veganams ir žaliavalgiams.