NAUJIENA! -30% nuolaida visai BIOK kosmetikai! Naršykite čia >>
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Pagrįsta logiškai, išbandyta praktiškai- labai rekomenduoju.
Šiuo metu neparduodama
Ar gali būti taip, kad visos iki šiol žinotos tiesos apie sveiką maistą iš tiesų yra melas? – klausia amerikiečių gydytojas Stevenas R. Grundy ir knygoje „Mitybos paradoksai“ pristato kitokį požiūrį į tai, kas iš tikrųjų yra sveikas maistas.
Šiandien kiekvienas yra girdėjęs apie glitimą – grūduose esantį baltymą, kuris, manoma, sukelia organizmo uždegimą, lėtines ligas ir lemia prastą savijautą. Dietą be glitimo renkasi vis daugiau ir daugiau žmonių, parduotuvėse daugėja tokio tipo produktų pasiūla. Tačiau Steven R. Grundy įsitikinęs, kad glitimas tėra maža problemos dalis – jis tik vienas iš daugelio augalinių baltymų, kuriuos augalai išskiria gindamiesi nuo „plėšrūnų“, t. y. nuo mūsų.
Pasirodo, dėl blogos savijautos kalta augalinių baltymų grupė, vadinama lektinais. Daugelis „sveikų“ produktų, kuriuos valgome norėdami jaustis geriau ar atsikratyti kelių papildomų kilogramų, iš tiesų lemia priešingą efektą. Vaisiuose, daržovėse, riešutuose, net pieno produktaose... Šios nuodingos medžiagos yra visur, net jūsų salotų lėkštėje. Vos tik ji patenka į mūsų organizmą, jame prasideda tikrų tikriausias karas.
Kaip išvengti neigiamų sveikos mitybos padarinių?
Kaip tinkamai pasirinkti maisto produktus, kaip juos paruošti, o kokių atsisakyti apskritai?
Kas nutinka, kai į maisto kokybę numojame ranka?
Knygoje „Mitybos paradoksai“ skaitytojai ras pilną lektino turinčių produktų sąrašą ir pasiūlymus, kuo juos pakeisti, patarimų, kaip tinkamai apdoroti vaisius bei daržoves, detoksikacinės dietos planą bei keletą gardžių receptų.
Daktaras Steven R. Grundy savo privačioje klinikoje Kalifornijoje tūkstančiams žmonių padėjo pasveikti nuo lėtinių ir autoimuninių ligų: diabeto, vidaus, širdies ir neurodegeneracinių susirgimų. Tinkamai laikantis jo nustatytos dietos ir taikant pažangiausius gydymo metodus, ląstelės atsinaujina, o organizmas atjaunėja.
Dabar gydytojo įžvalgos prieinamos kiekvienam – tereikia atsiversti knygą „Mitybos paradoksai“.
„Neįkainojama Daktaro Grundy patirtis medicinos srityje yra tikras lobis viso pasaulio žmonėms. Jo drąsi strategija padės pasiekti darnų, sveiką ir veržlų gyvenimą, kurio tikrai nusipelnėte.“
Anthony Robbins, bestselerio „Pažadinkite savyje milžiną“ autorius
Iš anglų kalbos vertė Asta Tobulevičienė
Pagrįsta logiškai, išbandyta praktiškai- labai rekomenduoju.
Knyga patiko, įtraukė skaityti, gausu įkvepiančių pavyzdžių. Šią knygą ypač rekomenduočiau žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis: vėžiu / diabetu ar besirūpinantiems geresne sveikata, stokojantiems energijos. Gydytojas pateikia kelių puslapių sąrašą su leidžiamais valgyti produktais (pagrindinė taisyklė - jokių kruopų, duonos ir vaisių (šiuos jis dėl savo inkstus žalojančios fruktozės prilygina saldainiams).
Nors internete radau kritikuojančių gydytojo siūlomą mitybos planą, pati praktiškai pabandžiusi, galiu drąsiai teigti, kad jis veiksmingas ir padeda gerinti sveikatą. Knygą vis perverčiu, gaminu pagal siūlomus receptus.
Minusas knygą išleidusiai leidyklai - neatitinka tekste nurodyti puslapiai į kitas knygos vietas, receptus ir t. t. Tai apsunkina skaitymą ir neatitinka aukštos knygos kainos.
Perskaičiau šią knygą ir tikrai likau šokiruota įžvalgomis apie mitybą, kuri, galbūt, tikrai įtakoja daugelio ligų atsiradimą. Daug pasiūlymų bei patarimųs kaip kontroliuoti savo mitybą, kokius produktis rinktis šiandieniame gyvenime bei virtuvėje, kurie, kaip pats autorius sako, gydo ligas arba neleidžia joms atsirasti. Nežinau, bet kažkodėl tikiu autoriumi bei jo moksliniais atradimais, juolab, kad pati esu tai savo kailiu išbandžiusi. Rekomenduoju
Parašykite atsiliepimą apie "Mitybos paradoksai. Kas iš tiesų sukelia įvairias ligas"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Sveikos mitybos knygos
Steven R. Gundry pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Mitybos paradoksai. Kas iš tiesų sukelia įvairias ligas", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Mitybos paradoksai. Kas iš tiesų sukelia įvairias ligas" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Mitybos paradoksai. Kas iš tiesų sukelia įvairias ligas" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Mitybos paradoksai. Kas iš tiesų sukelia įvairias ligas"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Steven R. Gundry tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
