⭐⭐⭐ Knygos su DEFEKTAIS! Nedideli trūkumai - ypač mažos kainos! Naršykite čia >>>

0

NEMOKAMAS PRISTATYMAS Į PAŠTOMATUS NUO 15 AR 20 €

Pirkėjų atsiliepimai

Nemiga, stresas, depresija

Kaina: 1,99 €
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Knygą turime sandėlyje

2022-12-31 1.99 InStock
Į krepšelį

Knygos "Nemiga, stresas, depresija" aprašymas

Knygoje "Nemiga, stresas, depresija" pateiktos liaudies medicinos siūlomos priemonės bei receptai nuo nervų sistemos ligų.

Kai liga įsibėgėja, be gydytojų pagalbos neapsieisime, tačiau ligos pradžioje dažnas iš mūsų, susipažinęs su šimtmečiais kaupta liaudies medicinos patirtimi, sugebėtume patys sau padėti.


Aušra Žvirblienė yra Respublikos ezoterikų konederacijos 2-ojo lygio žiniuonė.

TURINYS

TURINYS

 

Žodis skaitytojui / 7



I SKYRIUS

KAIP PRISIŠAUKTI MIEGĄ / 9

Nemigos priežastys ir rūšys / 9

Keletas gero miego patarimų / 11

Nemigos gydymas tradicinėje medicinoje / 12

Fitoterapijos pagalba / 13

Kiti naudingi patarimai / 16



II SKYRIUS STRESAS / 21

Stresas ir jo rūšys / 21

Streso rizikos faktoriai / 22

Streso poveikis imuninei sistemai / 24

Gamtos pagalba / 25

Streso pasekmė - isterija / 27

Išmokite šypsotis / 28

Stresas ir gimnastika / 29

Keletas naudingų patarimų / 31

 

III SKYRIUS

DEPRESIJOS GNIAUŽTUOSE / 32

Depresija ir jos rūšys / 32

Depresijos požymiai / 34

Vaistažolių arbatos / 35

Sultys ir kiti gėrimai / 38

Kiti naudingi patarimai / 40

Kaip įveikti baimės jausmą ir liūdesį / 40

Maistas / 41

Plastikinių butelių pavojus / 42

Įdomūs tyrimai / 43

Padės pratimai ir vandens procedūros / 43

Pelenai / 45

Būk kam nors reikalingas / 45

Depresijos profilaktika / 47

 

IV SKYRIUS

NERVŲ SISTEMOS STIPRINIMAS / 49

Kaip sureguliuoti nuotaikos švytuoklę / 51

Augalinės priemonės nuo neurozės / 52

Eliksyras nervų sistemai stiprinti / 56

Maistas. Tiamino svarba / 56

Raminamosios vonios / 57

Chroniško nuovargio sindromas / 58

Meno terapija / 60

Literatūra / 63

  • Autorius: Sud. Aušra Žvirblienė
  • Leidėjas: Asveja
  • Išleidimo metai: 2013
  • Knygos puslapių skaičius: 63
  • Formatas: 15x21, minkšti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9789955738480

Kiti taip pat domėjosi


Parašykite atsiliepimą apie "Nemiga, stresas, depresija"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Knygos apie pagalbą sau, gydymą namuose

Sud. Aušra Žvirblienė pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Nemiga, stresas, depresija", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Nemiga, stresas, depresija" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Nemiga, stresas, depresija" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą "Nemiga, stresas, depresija"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Sud. Aušra Žvirblienė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Nemiga, stresas, depresija" perkama kartu