0

Nemokamas pristatymas į paštomatus Lietuvoje nuo 15 €

Pirkėjų atsiliepimai

Nemiga, stresas, depresija

  • Nuolaida knygai -32%
Kaina internetu: 1,99 €
Kaina knygyne: 2,89 €*
Sutaupote: 0.90 € (32%)
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Knygą turime sandėlyje

Nemiga, stresas, depresija


2021-06-30 1.99 InStock
Į krepšelį
Knygos "Nemiga, stresas, depresija" aprašymas

Knygoje "Nemiga, stresas, depresija" pateiktos liaudies medicinos siūlomos priemonės bei receptai nuo nervų sistemos ligų.

Kai liga įsibėgėja, be gydytojų pagalbos neapsieisime, tačiau ligos pradžioje dažnas iš mūsų, susipažinęs su šimtmečiais kaupta liaudies medicinos patirtimi, sugebėtume patys sau padėti.


Aušra Žvirblienė yra Respublikos ezoterikų konederacijos 2-ojo lygio žiniuonė.

TURINYS

TURINYS

 

Žodis skaitytojui / 7



I SKYRIUS

KAIP PRISIŠAUKTI MIEGĄ / 9

Nemigos priežastys ir rūšys / 9

Keletas gero miego patarimų / 11

Nemigos gydymas tradicinėje medicinoje / 12

Fitoterapijos pagalba / 13

Kiti naudingi patarimai / 16



II SKYRIUS STRESAS / 21

Stresas ir jo rūšys / 21

Streso rizikos faktoriai / 22

Streso poveikis imuninei sistemai / 24

Gamtos pagalba / 25

Streso pasekmė - isterija / 27

Išmokite šypsotis / 28

Stresas ir gimnastika / 29

Keletas naudingų patarimų / 31

 

III SKYRIUS

DEPRESIJOS GNIAUŽTUOSE / 32

Depresija ir jos rūšys / 32

Depresijos požymiai / 34

Vaistažolių arbatos / 35

Sultys ir kiti gėrimai / 38

Kiti naudingi patarimai / 40

Kaip įveikti baimės jausmą ir liūdesį / 40

Maistas / 41

Plastikinių butelių pavojus / 42

Įdomūs tyrimai / 43

Padės pratimai ir vandens procedūros / 43

Pelenai / 45

Būk kam nors reikalingas / 45

Depresijos profilaktika / 47

 

IV SKYRIUS

NERVŲ SISTEMOS STIPRINIMAS / 49

Kaip sureguliuoti nuotaikos švytuoklę / 51

Augalinės priemonės nuo neurozės / 52

Eliksyras nervų sistemai stiprinti / 56

Maistas. Tiamino svarba / 56

Raminamosios vonios / 57

Chroniško nuovargio sindromas / 58

Meno terapija / 60

Literatūra / 63

  • Autorius: Sud. Aušra Žvirblienė
  • Leidėjas: Asveja
  • Išleidimo metai: 2013
  • Knygos puslapių skaičius: 63
  • Formatas: 15x21, minkšti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9789955738480

Parašykite atsiliepimą apie "Nemiga, stresas, depresija"

Būtina įvertinti prekę

Žanras: Knygos apie pagalbą sau, gydymą namuose

Sud. Aušra Žvirblienė parengė įdomią ir tikrai naudingą knygą Nemiga, stresas, depresija, kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos Nemiga, stresas, depresija aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos Nemiga, stresas, depresija už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą Nemiga, stresas, depresija? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Sud. Aušra Žvirblienė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Nemiga, stresas, depresija" perkama kartu