NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Smartpost paštomatus nuo 15€

Nemokamas pristatymas į paštomatus visoje Lietuvoje nuo 15 € *

Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti

Šiuo metu neparduodama

Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime


Apsilankykite!
Populiariausios knygos
Naujos knygos
Knygų išpardavimas

Šiuo metu neparduodama

2024-03-31 10.99 SoldOut

Knygos "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti" aprašymas

lgaamžiškumo paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti + progreso kalendorius.

Atsikratykite antsvorio visiems laikams, pagerinkite metabolizmą, sustiprinkite smegenų veiklą ir gyvybingumą – tuo pačiu neatsisakydami maisto, kurį mėgstate! Protarpinis badavimas – šimtmečiais žinoma praktika, kurios nauda pagaliau buvo ištyrinėta ir pagrįsta mokslo įrodymais. Vadovaukitės šiuo sveikatos gidu ir atskleiskite ilgaamžiškumo paslaptis! Knygoje rasite ir skyrių apie senėjimą lėtinančią autofagiją + Jūsų progreso kalendorių.

Norite pasiekti savo optimalią sveikatą ir fizinės formos piką neatsisakydami mėgstamo maisto ir valandų valandas praleisdami sporto salėje? Pavargote nuo dietų ir mankštos programų, po kurių jaučiatės alkani, išsekę ir nusivylę? Į pagalbą ateina paprasta ir daug pastangų nereikalaujanti metodika, kurios naudą įrodė mokslas.

Šiame vadove sužinosite viską, ką reikia žinoti apie šį veiksmingą mitybos modelį, įskaitant:

    - Mokslinius duomenis apie protarpinį badavimą ir tai, kaip jis gali pakeisti jūsų kūną, prailginti amžių ir suteikti proto aštrumą.

    - Skirtingus protarpinio badavimo tipus ir kaip išsirinkti Jums tinkamą.

    - Kaip įtraukti protarpinį badavimą į savo gyvenimą ir jo laikytis, kad pasiektumėte ilgalaikių rezultatų.

    - Patarimai ir gudrybės, kaip maksimaliai padidinti protarpinio badavimo naudą, įskaitant valgymo planavimą, fizinius pratimus ir hidrataciją.

    - Dažniausiai pasitaikantys mitai ir klaidingi įsitikinimai apie protarpinį badavimą ir kaip atskirti faktus nuo prasimanymų.

Nesvarbu, ar norite numesti svorio, padidinti energijos kiekį, ar pagerinti bendrą savijautą, praktiniai patarimai ir ekspertų įžvalgos knygoje „Protarpinis badavimas“ suteiks naudingos informacijos, kuri padės sukurti sveikesnį, laimingesnį ir visavertiškesnį gyvenimą.

„Protarpinis badavimas gali teigiamai veikti ilgaamžiškumą ir stabdyti senėjimo procesus aktyvindamas sirtuinus ir aktyvuoto baltymo kinazę.“
Dr. David’as A. Sinclair’is, Harvardo medicinos mokyklos genetikos profesorius, knygos „Gyvenimo trukmė. Kodėl senstame ir kodėl tai neprivaloma“ autorius, žurnalo „Time“ išrinktas kaip vienas įtakingiausių žmonių pasaulyje

„Protarpinis badavimas gali pagerinti medžiagų apykaitą, paskatinti svorio mažėjimą, sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje.“
Dr. Satchidananda Panda, Salko biologinių tyrimų instituto profesorius

„Turėtumėte retkarčiais sukrėsti kūną, o ne gyventi laikantis pastovios monotonijos. Vis labiau populiarėjantis būdas – protarpinis badavimas. Pavyzdžiui, imkite ir praleiskite pusryčius. Pakilnokite svarmenis, padidinkite fizinį krūvį, duše kaitaliokite karštą ir šaltą vandenį. Manoma, kad šios priemonės padės mums sulaukti 100–122 metų. Tokia turėtų būti natūrali mūsų gyvenimo trukmė.“
Dr. David’as A. Sinclair’is, Harvardo medicinos mokyklos genetikos profesorius, knygos „Gyvenimo trukmė. Kodėl senstame ir kodėl tai neprivaloma“ autorius, žurnalo „Time“ išrinktas kaip vienas įtakingiausių žmonių pasaulyje

„Kalbant apie mitybą, svarbu kokybė, kiekis ir laikas – šie trys dalykai vienodai svarbūs.“
Dr. Satchidananda Panda, Salko biologinių tyrimų instituto profesorius


  • Leidėjas: Obuolys
  • Išleidimo metai: 2023
  • Knygos puslapių skaičius: 128
  • Formatas: 14x20, kieti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9786094846335

Parašykite atsiliepimą apie "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Sveikos mitybos knygos

pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Protarpinis badavimas. Sveikatos paslaptis ir 12 klaidų, kurių geriau nedaryti" perkama kartu