Knyga su autorės autografu.
M.
Aš esu Ramunė.
Aš esu narcistinio vyro, galimai,
tamsiosios triados atstovo, žmona.
Aš esu jo sutrikimo auka.
Aš patyriau fizinį smurtą, psichologinį smurtą, emocinį
smurtą, ekonominį smurtą ir grasinimus susidoroti.
Aš patyriau ilgalaikį persekiojimą.
Aš buvau ir esu su šiuo smurtu viena, nes Lietuvoje
nėra pagalbos sistemos narcizų aukoms ir jų vaikams.
Lietuvoje neegzistuoja teisėsauga,
kuri gali padėti narcizų aukoms.
Santuokoje vyras man buvo it Dievas.
Patikėjusi juo aš praradau draugus,
save, karjeros galimybes ir sveikatą.
Pasikliovusi juo aš praradau laisvę.
Tikėdama juo aš praradau galimybę būti mylima.
Atsidavusi vienam narcizui aš praradau
visą savo gyvenimą.
Aš jį mylėjau iki patirto fizinio smurto.
Kūno skausmas mane įkvėpė pamilti save,
gyvenimą ir visas jo duodamas galimybes
būti laimingai ir sėkmės lydimai.
Aš tikiu, kad man viskas bus gerai.
Aš vis dar sveikstu.
Aš pasirinkau būti atvira su pasauliu.
Aš esu psichologė.
Atėjo diena, kai negalėjau nutylėti
asmeninio gyvenimo ypatumų.
Viena papasakota istorija garsiai gelbėja tūkstančius.
Atėjo diena, kai įsitikinau, jog su narcizu
ir tamsiosios triados atstovu nieko ilgalaikio
ir tvaraus sukurti neįmanoma.
Nes narcizas tėra lūzeris.
O aš esu protinga ir graži moteris.
Tik buvau per daug naivi.
Aš žinau, kaip mes patenkame narcizams į spąstus.
Aš žinau, kaip mums išsigelbėti.
Labai džiaugiuosi, kad jau du metus gyvenu be jo.
NEŽUDYK SAVĘS LĖTAI...
Nelik viena, susirask mane.
Aš galiu tau padėti.
TURINYS
Knygos gimimas 7
Ar savo gyvenimą gyveni? 11
Puikybės pinklės 17
Narcizas, sunkus kaip švinas 27
Negerk užnuodytos kavos 41
Nesiliauk jausti ir gyventi 49
Buvimas savimi veikia kaip gelbėjimo ratas 57
Visata tau dosni, o tu sau? 67
Palik praeitį ramybėje 73
Vaikai gimsta ir kare 79
Gydyti negalima pasigailėti 85
Sukasi ratu galvoje momentai... 113
Kur mano laimė, kur sėkmė... 145
Kokia buvo tavo istorija? 159
Saugok žmogų savyje 185
Išsiskyrimo subtilybės 199
Liaukis svaigintis 207
Jausmų galia 217
Kaip išeiti iš destruktyvių santykių? 227
Post scriptum 250
Kitos autorės knygos 251
KNYGOS GIMIMAS
Kas rytą išgerdavau kavos.
Kas rytą tikėdavau,
kad tai - meilės kava.
Kiekviena praleista diena su juo
suteikdavo stiprų ir nemalonų jausmą,
kad kažkas su ta kava yra ne taip.
O gal su manimi?
O gal su juo?
O gal su neegzistuojančiais mumis?
Nemaniau, kad tai nutinka milijonams moterų visame pasaulyje. Nemaniau, kad tai nutinka tūkstančiams moterų Lietuvoje. Nemaniau, kad tai nutiks man.
Daug metų nenorėjau apie tai rašyti. Vengiau šios te-mos. Tikėjausi, kad tai išsisklaidys it rūkas, o dangus virš mano bei kitų moterų santykių su jais taps giedras. Deja, ta diena ne-atėjo. Todėl teko rašyti knygą. Ją rašiau ilgiau nei tikėjausi ir dabar jau žinau, kodėl: aš sveikstu, o tu esi verta knygos, kuri padės tau vėl džiaugtis gyvenimu.
Šioje knygoje rašau savo vardu. Tačiau šios knygos istorijos pasakotoja tik iš dalies susijusi su tikrąja manimi. Tegul tai būna literatūriniai eksperimentai gyvenimo laboratorijoje. Dėkoju visoms moterims, kurios atvėrė savo širdis. Mano empatija suteikė man galimybę pabūti kiekvienos istorijos herojės kailyje. Buvo nelengva: verkiau, pykau, maištavau, juokiausi, jaučiau neviltį, vėl pykau, buvau praradusi tikėjimą, meilę ir viltį, rašiau, tryniau ir vėl rašiau.
Gimė ypatinga knyga. Tikrų moterų tikrų istorijų knyga. Ją kūriau ne tam, kad tu pasijuoktum, kokios mes visos buvome kvaišos. Ne tam, kad pasididžiuotum, jog tau taip ne-nutiko, nes buvai ir esi sumanesnė už mus. Ją rašiau tam, kad žinotum, jog ir taip būna. Tam, kad pasimokytum iš mūsų klaidų ir tau būtų lengviau. Ją rašiau tam, kad moterys jaustų viena kitai dar didesnę atjautą. Tam, kad stiprėtų jų tarpusavio solidarumas. Bet labiausiai šią knygą skiriu tau, tai moteriai, kuri puoselėja ar puoselėjo santykius su narcizu.
Likusi viena po pirmojo vyro išėjimo, kelis metus neturėjau jokio asmeninio gyvenimo. Nenorėjau dalintis jokiu vyru, nors labiausiai vedę ir norėjo pasimėgauti mano kompanija. Norėjau vyro tik sau. Nesėdėjau ir nelaukiau, kol jis nukris iš dangaus. Ieškojau vyro ten, kur ieško dauguma vienišų žmonių. Buvo ir linksma, ir baisu. Bandžiau laimę su vienu už- šiemečiu. Greit paaiškėjo keisti dalykai, todėl greitai ir lengvai pažintį nutraukiau. Ir štai, vienas pažįstamas supažindina mane su būsimu mano sutuoktiniu. Pasirodo, mūsų tam tikros veiklos ir interesai sutampa. Nuotykis prasidėjo! Nuotykis baigėsi! Ir tu jį skaitai!
Kai bandžiau prisijaukinti kokį nors knygos pavadinimą, man norėjosi to ryto su kava. Kodėl? Nes rytinė kava su narcizu buvo ir ta palaimos būsena, ir skriauda, kurią gaudavau gyvendama su savuoju narcizu. Kaip? Kai būdavau patogi, gera ir maloni, jis apdovanodavo mane rytine kava į lovą. Kai suerzindavau jį ir paskatindavau jaustis nemaloniai, jis pritaikydavo man bausmę, t.y. atimdavo tai, kas man patikdavo - atimdavo rytinę kavą su juo. Visi nuoširdūs pasikalbėjimai, kad šeimoje verta turėti pastovius ritualus, kuriems įtakos negali turėti nei nuotaika, nei dar kas nors, būdavo atmetami kaip nereikalingi. Gan ilgą laiką jausdavausi kaip maža mergaitė, kurią auklėja pyrago ir lazdos metodu. Tik besigilindama į narcizų temą, ieškodama atsakymų, kas gi po galais vyksta mano santuokoje, sužinojau, kad tai yra narcizų elgesio klasika, tipiškas visų narcizų elgesys.
Parašykite atsiliepimą apie "Rytinė kava su narcizu"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos moterims
Ramunė Murauskienė pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Rytinė kava su narcizu", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Rytinė kava su narcizu" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Rytinė kava su narcizu" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Rytinė kava su narcizu"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Ramunė Murauskienė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
