Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Šiuo metu neparduodama
Ši knyga "Sveika, graži figūrėlė: 3000 lieknėjimo būdų" - tai perversmas, griaunantis iki šiol nusistovėjusius lieknėjimo stereotipus. Remdamasi savo patirtimi, autorė pateikia programą, kurios dalyviai mokomi atsikratyti antsvorio be dietų. Valgymas kada nori ir kiek nori, įvairios procedūros, pasivaikščiojimai, mankšta, ritmiškos dainelės, puiki nuotaika ir geras humoras - svarbiausi reikalavimai. -Jeigu esate išbandė daugybe dietų, ne kartą nusivylę jų rezultatais, jeigu nuolat kompleksuojate, maistu slopinate įtampą, tai ši knyga skiriama kaip tik Jums. Atsiverskite ją - tegu tai bus pirmasis Jūsų naujo gyvenimo puslapis. Skaitykite, įsidėmėkite, lengvai vykdykite visus nurodymus ir pamatysite, kokių stulbinamų rezultatų pasieksite per trumpą laiką.
Lyssy Mussu, žinoma Maskvos dailininkė, restauratorė, žurnalistė, psichologė, gimė 1950 m. rugpjūčio 23 d., Maskvoje. Jos dailės darbai buvo eksponuoti beveik 60-yje personalinių parodų, saugomi Rusijos ir užsienio galerijose, privačiose kolekcijose."Burtininke aš norėjau būti visada. Tačiau supratau, kad aš ir esu burtininkė, tik tada, kai pirmą kartą savomis rankomis išvaikiau debesis. Ir tai pavyko padaryti taip lengvai ir žaismingai, kad po poros mėnesių paskyriau save Oro Direktore, nes oras pakluso man neatsikalbinėdamas. Taigi po metų išmokau užsakyti vaivorykšte - tai bene sudėtingiausia žaidžiant su orais. Tačiau vos tik patikėjau esanti burtininke, stebuklai tiesiog pabiro lyg iš rankovės: iš pradžių pavykdavo tik kitiems išrūpinti premiją, neeilines atostogas, užsakyti kelionę ar pasimatymą, paskui išmokau padėti ir pati sau."
Lyssy Mussu
Iš rusų kalbos vertė Edvardas Kuusas
TURINYS
Apie programą ir apie mus
Perversmas / 4
Žaidėjams apie Žaidimą / 5
Kaip vykdoma programa / 7
Būtinos žinios tolesniam skaitymui / 22
Sveika, graži Figūrėle!
Įžanga / 24
Suvokimas / 34
Pirma diena. Taurė / 35
Antra diena. Pasaka / 38
Trečia diena. Savęs pažinimas / 41
Ketvirta diena. Antirajūnė / 43
Penkta diena. Reikiami daiktai / 45
Šešta diena. Matau ir valgau / 47
Septinta diena. Pirmieji rezultatai / 53
Aštunta diena. Maršruto pažinimas / 60
Devinta diena. Vakaro rajumas bom... bom / 63
Dešimta diena. Stebuklingas ąsotis / 67
Vienuolikta diena. Aš nekenčiu savęs? / 71
Dvylikta diena. Mitybos naujienos / 75
Trylikta diena. Nuo grikių tapsiu lengva kaip plunksnelė! / 77
Keturiolikta diena. Galvą nuolatos sukioju - būti gražuole svajoju!
Penkiolikta diena. Apmąstymų penas / 84
Šešiolikta diena. Apie toksinus ir obuolius / 89
Septyniolikta diena. Drabužinės naujienos / 92
Aštuoniolikta diena. Apie grožį ir dvigubą pagurklį / 96
Devyniolikta diena. Apie povandenines kliūtis / 100
Dvidešimta diena. Ką šiandien jau esame išmokę / 103
Dvidešimt antra diena. Liekno žmogaus strategija / 105
Dvidešimt šešta diena. Susitapatinimo krizė / 108
Trisdešimta diena. Apie susierzinimą / 111
Trisdešimt trečia diena. Imsimės veiklos ? / 117
Trisdešimt šešta diena. Dink, mano figūra! / 120
Keturiasdešimta diena. Apie baltymus, toksinus ir alergiją / 123
Keturiasdešimt trečia diena. Surengsime sau puotą! / 124
Keturiasdešimt septinta diena. Nuodugnus valymas / 128
Penkiasdešimta diena. Gilusis valymas / 130
Paskutinė diena / 131
Baigiantiesiems programą / 133
Reikiamų daiktų spintelė
Apie uodegas / 134
Sank prakšalana / 138
Papildomų produktų vartojimo etapai / 143
Pasivaikščiojimo ir mankštos etapai / 145
Skanios košės / 145
Dalyvių dienoraščiai / 156
Įdomiausi ir dažniausi klausimai / 257
Kaip gyventi toliau / 267
Kvietimas / 270
Parašykite atsiliepimą apie "Sveika, graži figūrėlė. 3000 lieknėjimo būdų"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos moterims
Lyssy Mussu pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Sveika, graži figūrėlė. 3000 lieknėjimo būdų", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Sveika, graži figūrėlė. 3000 lieknėjimo būdų" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Sveika, graži figūrėlė. 3000 lieknėjimo būdų" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Sveika, graži figūrėlė. 3000 lieknėjimo būdų"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Lyssy Mussu tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
