0

Nemokamas pristatymas į paštomatus Lietuvoje nuo 15 €

Pirkėjų atsiliepimai

Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas

4.8
(4 įvertinimai) Įvertinkite
  • Nuolaida knygai -34%
  • Nemokamas knygos pristatymas
Kaina internetu: 19,99 €
Kaina knygyne: 29,99 €*
Sutaupote: 10.00 € (34%)
NEMOKAMAS PRISTATYMAS
į Omniva, LP Express ir DPD paštomatus bei pašto skyrius Lietuvoje
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Knygą turime sandėlyje
2021-06-29 Jelena

Knyga atradimas - visiems rekomenduoju. esu skaičiusi daug knygų apie sveikatą, praktikavusi daug metodų, bet dažniausiai be rezultatų. Šis metodas paprastas, prieinamas ir labai veiksmingas. Jeigu rūpinatės savo sveikata - būtinai turit perskaityti.

Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas


2021-08-31 19.99 InStock
Į krepšelį
Knygos "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas" aprašymas

Wim Hof – olandas, pramintas ledo žmogumi. Šis vyras įrodė, kad žmogaus imunitetą galima treniruoti ir taip pagerinti sveikatą bei užkirsti kelią įvairioms ligoms. Autoriaus metodai, praktikos, patarimai ir įrodymai išdėstyti knygoje „Wim Hof metodas: praplėskite savo žmogiškųjų galimybių ribas“.

Wimo Hofo sukurta metodika sparčiai populiarėja. Šiandien ja vadovaujasi tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Svarbiausia, kad taikyti autoriaus siūlomus „kūno perprogramavimo“ būdus gali kiekvienas, nes nesudėtingos praktikos apima kvėpavimą, grūdinimąsi šalčiu ir meditaciją. Tam net nereikia skirti daug laiko – užteks vos valandos per dieną, tačiau nauda kūnui, imunitetui ir nervų sistemai bus neįkainuojama.

Norėdamas įrodyti metodikos veiksmingumą ledo žmogus pasiryžo eksperimentams ir kartu su savanoriais dalyvavo moksliniame tyrime. Mokslininkai suleido jiems virusų ir stebėjo, kaip organizmas susidoros su užkratu. Ir jis susidorojo! Norite ir jūs tapti fiziškai bei psichologiškai sveikais bei atverti duris į naujų galimybių pasaulį? Atsiverskite kelių Gineso rekordų laimėtojo knygą „Wim Hof metodas: praplėskite savo žmogiškųjų galimybių ribas“ ir sužinokite, kaip to pasiekti!

Pagrindinė autoriaus Wim Hof mintis ta, kad mes visi galime išeiti iš komforto zonos ir praplėsti savo galimybių ribas. Pasitelkę valią ir ištreniravę organizmą galime įveikti ligas bei kontroliuoti stresą. Tai įmanoma nepaisant amžiaus ar lyties. Vyras siūlomus metodus išbandė pats, o su mokslininkų komanda įrodė ir jų veiksmingumą.

Wim Hof metodas susideda iš šalčio terapijos, kvėpavimo pratimų ir meditacijos. Šaltis aktyvina medžiagų apykaitą bei sužadina imuninę sistemą. Taikydami autoriaus patarimus tapsite energingesni ir žvalesni. Kvėpavimo technikos padės atsipalaiduoti, nusiraminti, įgauti energijos bei subalansuoti nervų sistemą, o meditacija išlaisvins galias, kurių net nesitikėjote turintys.

Wim Hof (1959) – olandų sportininkas, ekstremalas. Jis pasiekė net kelis Gineso rekordus, dėl įvairių iššūkių susijusių su fizine ištverme šaltyje. Rekordus pasiekti jam padėjo metodas, apie kurį ir rašoma knygoje „Wim Hof metodas: praplėskite savo žmogiškųjų galimybių ribas“.

Iš anglų kalbos vertė Saulena Žiugždaitė, Jurga Žiugždienė, Aistė Radvilavičiūtė, Jurga Dirsytė.

Sudomino trumpas aprašymas? Bėkite grūdintis, tačiau prieš tai siūlome knygą įsigyti internetu ir sužinoti, kaip teisingai gerinti sveikatą. Pirkti online rasite ir daugiau asmeninio tobulėjimo žanro knygų, tereikia įvertinti santraukas, aprašymus, ištraukas, puslapių skaičių ir išsirinkti. Idėjų, ką skaityti rasite ir apžvalgose bei atsiliepimuose, o medžiojantiems geras kainas priminsime, kad pigiau apsipirksite per išpardavimus ir akcijas.


  • Pavadinimas originalo kalba: WIM HOF METHOD
  • Autorius: Wim Hof
  • Leidėjas: Obuolys
  • Išleidimo metai: 2021
  • Knygos puslapių skaičius: 304
  • Formatas: 14x21, kieti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9786094842870
  • Vertėjas: Saulena Žiugždaitė, Jurga Žiugždienė, Asta Radvilavičiūtė, Jurga Dirsytė
  • Iš kokios kalbos versta: anglų

2021-06-29

Knyga atradimas - visiems rekomenduoju. esu skaičiusi daug knygų apie sveikatą, praktikavusi daug metodų, bet dažniausiai be rezultatų. Šis metodas paprastas, prieinamas ir labai veiksmingas. Jeigu rūpinatės savo sveikata - būtinai turit perskaityti.

2021-06-24

Rekomenduoju!

2021-05-31

Puiki knyga pagilinanti žinias apie grūdinimasi.

2021-05-25

Tiesiog išbandykite metodą patys. Paskaitykite knygą, įsijunkite youtube pasižiūrėti kaip viskas atrodo gyvai. Tiesiog pabandykite - ir tada suprasite šios knygos vertę. Wim Hof metodas jau kurį laiką sukasi internete ir geriausia tai, kad yra padėjęs ir sustiprinęs milijonų žmonių sveikatą. Nežinau nė vienos priežasties, kodėl kiekvienas iš mūsų nenorėtume būti tarp jų - gyvenančių sveikiau.

Parašykite atsiliepimą apie "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas"

Būtina įvertinti prekę

Žanras: Sveikos gyvensenos knygos

Wim Hof parengė įdomią ir tikrai naudingą knygą "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Wim Hof tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Wim Hof metodas. Praplėsk savo galimybių ribas" perkama kartu