Tik iki vidurnakčio! Papildoma -5% nuolaida su kodu: EXTRA5 (nuolaidos sumuojamos, negalioja vadovėlių ir pratybų kategorijai)

0 Mėgstami
0Krepšelis
Nemokamas pristatymas nuo 23 € į paštomatus Lietuvoje *  📚 Knygos ANGLŲ kalba su kodu BOOKS -25% pigiau! Naršykite čia >> 👉 ⚡

Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity: The Warriors Way to Wellness

-25% su kodu: BOOKS
16,85 
Įprasta kaina: 22,46 
-25% su kodu: BOOKS
Kupono kodas: BOOKS
Kaina galioja iki: 2026-06-01
* Nuolaidos kodas skirtas naujiems klientams, perkantiems nuo 5,00 
-25% su kodu: BOOKS
16,85 
Įprasta kaina: 22,46 
-25% su kodu: BOOKS
Kupono kodas: BOOKS
Kaina galioja iki: 2026-06-01
* Nuolaidos kodas skirtas naujiems klientams, perkantiems nuo 5,00 
-25% su kodu: BOOKS
2026-05-31 16.85 InStock
Nemokamas pristatymas į Smartpost paštomatus per 11-15 darbo dienų užsakymams nuo 28,00  23,00 

Ką sako mūsų klientai

Įvertinimas 8.6 / 10 21 866 atsiliepimų

Didelis pasirinkimas, puiki kokybė, labai greitas pristatymas

Ž
Žydrūnė
2026-05

Knygos puikios !

M
Mindaugas
2026-05

Greitai gaunami uzsakymai!

E
Egle
2026-05

Viskas puiku.

O
Ona
2026-05

Labai geras internėtinis knigynas, kokybiškas aptarnavimas ir kokybiškos prekės, greitas pristatymas.

A
Agnius
2026-05

Viskas puiku. Greitai ir patikimai

V
Vida
2026-05

Viskas puiku, greitas siuntimas. rekomenduoju ir kitiems.

V
Vida
2026-05

pirkau dvi knygas iš skirtingų pardavėjų. Prie užsakymo rašė, kad išsiuntimas galimas per 7 dienas. Rizikavau, nes knygas dovanojau ir reikėjo, kad greičiau atvažiuotų, buvo likę dar 4 dienos. Knygas pardavėjai išsiuntė sekančią dieną po užsakymo, visą informaciją gavau. knygos atvyko geros kokybės, net nesimato, kad galėjo būti naudotos. Lūkesčiai pateisinti.

J
Jurgita
2026-05

Radau knygas už labai gerą kainą.

D
Danguolė
2026-05

Radau norimas knygas geromis kainomis, greitas pristatymas, rekomenduoju.

I
Ieva
2026-05

Lengva naršyti, greitas pristatymas.

J
Jūratė
2026-05

Greitas pristarymas

V
Vilija
2026-05

Viskas puiku, greitas pristatymas, patogu pirkti.

V
Vida
2026-05

Aiškus ir suprantamas užsakymo procesas. Prieinamos knygų kainos.

M
Marius
2026-05

Psichologinės knygos patinka, o Vėtrų kalnas- tikrai verta skaitymo. Rekomenduoju.

A
Auksė
2026-05

Viskas puiku, greitas pristatymas, platus knygų pasirinkimas.

D
Dangira
2026-05

viskas greitai, ir labai patogi atsiėmimo vieta PC Panorma.

D
Danguolė
2026-05

Neįtikėtinai greitai gavau knygas. Ačiū!

S
Svajonė
2026-05

Viskas puiku

V
Viktorija
2026-05

Knygos nuostabios, tvarkingos, idomios.

V
Vita
2026-05
Apklausos vykdomos nepriklausomai per Delighted

Knygos aprašymas

Use Sun Tzu's timeless strategies to battle illness and promote health and wellness!

This innovative guide applies the ancient wisdom of Sun Tzu'sThe Art of Warto personal health and wellness. Y. Tony Yang, a public health and policy expert, transforms the general's five pillars into specific battle plans centered on nutrition, exercise, self-care, work-life balance and prevention.

We all know to eat well and exercise, but our forces need to be built up in more definable and actionable ways. Reduce inflammatory markers? Improve sleep efficiency? Increase stress resilience? That's the start of a customized health-centered battle plan, all supported by:

  • Case studies laying out specific regimens: stability training, strength exercises and cardiovascular options
  • Charts presenting each chapter's key points and posing essential questions for formulating your battle plan
  • Personal risk factor assessments and adaptable nutrition programs offering models to integrate

"The five factors are not separate matters," Sun Tzu wrote. "The wise general sees them as a single integrated reality." Wise generals never go to war with their own bodies but defend instead their most valuable territory, the body and its sustained health success.

Informacija

Autorius: Y. Tony Yang
Leidėjas: Tuttle Publishing
Išleidimo metai: 2026
Knygos puslapių skaičius: 272
ISBN-10: 0804858586
ISBN-13: 9780804858588
Formatas: 196 x 136 x 30 mm. Knyga kietu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity: The Warriors Way to Wellness“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity: The Warriors Way to Wellness“