NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Smartpost paštomatus nuo 15€
Audra Avizienis – žurnalistė, tekstų
rašytoja, redaktorė, knygų autorė.
Audra Avizienis yra
lietuvių kilmės amerikietė. Niujorko universitete ji baigė biologijos
studijas, vėliau Kolumbijos universitete studijavo politikos mokslus.
Baigusi studijas Audra Avizienis aktyviai domėjosi psichologija,
žmogaus anatomija, biologija, chemija, sveika gyvensena.
Daugiau nei dvidešimt metų Audra dirba redaktore bei autore,
arba kaip ji pati sako – du dešimtmečius šlifavo
rašytinį žodį. 1995-tais metais Audra pradėjo dirbti žurnale
„George“, kuriame buvo atsakinga už gramatikos tikrinimą bei
straipsnių stilių. Nuo 1998-tų metų Audra Avizienis prisijungė prie
žurnalo „Women’s sports and fitness“ kolektyvo. Čia
ji net tik dirbo korektore, vėl atsakinga už klaidų taisymą, bet ir
parengė vieningo stiliaus vartotojo vadovą būsimiems redaktoriams.
Moteris sėkmingai kilo karjeros laiptais ir nuo 2001-tų metų žurnale
„Worth“ jau dirbo vykdomaja redaktore, atsakinga už tekstus
bei leidinio gamybos organizavimą. Nuo 2003-čių Audra redagavo
„Budget living“ žurnalą.
2004-tais metais Audra
Avizienis išėjo motinystės atostogų, tačiau tuo metu ir toliau
dirbo laisvai samdoma redaktore – tvarkė informacinių biuletenių
ir metinių ne pelno siekiančių organizacijų ataskaitas.
Audra
Avizienis iki šiol redaguoja įvairių žurnalų bei organizacijų
tekstus, tuo pačiu dirba dar ir modeliu. Taip pat ji kaip bendraautorė
prisidėjo prie trijų knygų rengybos. Visos jos apie įvairios
mankštos ir jogos pratimus.
Audra Avizienis yra sveikos
gyvensenos ir sporto propaguotoja. 2018-tais metais moteris
išleido knygą su penkiais šimtais jogos patarimų. Po
metų pasirodė leidinys apie eterinių aliejų naudą ir derinimą.
2019-tais Audra Avizienis parašė knygą apie pilates
mankštą. Ji išleista ir lietuviškai –
„Mankštos anatomija: 501 Pilateso pratimas“.
Iliustruotas leidinys skirtas sportuojantiems namuose. Jis padeda
suprasti kaip teisingai atlikti pilates pratimus bei kokią naudą jie
duoda mūsų kūnui. Iliustruotos instrukcijos suskirstytos į skirtingus
sudėtingumo lygius.
2020-tais metais Jungtinėse Amerikos
Valstijose pasirodė nauja autorės knyga – „Vaisių ir
daržovių biblija“.
Pagal knygą „Mankštos
anatomija 501: pilateso pratimas“ Audra Avizienis sukūrė ir vedė
dviejų dienų seminarą Seule, Pietų Korėjoje. Seminaras buvo skirtas
metinei sveikatos dienai paminėti.
Audra Avizienis kartu su
šeima gyvena Niujorke, JAV.
*Nemokamas pristatymas į Smartpost paštomatus visoje Lietuvoje nuo 15 € .
*Nemokamas pristatymas Lietuvoje į visus kitus paštomatus, pašto skyrius ir nurodytą vietą nuo 25 €.
*Kai kurios prekės dėl savo dydžio netelpa į paštomatus, todėl jų pristatyti į paštomatus negalime.
Pristatymo būdas ir kaina |
Smartpost paštomatas Prekių suma iki 15 € - kaina 1,99 € virš 15 € pristatymas NEMOKAMAS |
Omniva paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
LP Express terminalas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
DPD paštomatas Prekių suma iki 25 € - kaina 2,99 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Lietuvos pašto skyrius Prekių suma iki 25 € - kaina 2,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Nurodytu adresu Prekių suma iki 25 € - kaina 3,49 € virš 25 € pristatymas NEMOKAMAS |
Pristatome knygas į paštomatus tokiuose Lietuvos miestuose: Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevėžys, Alytus, Anykščiai, Akmenė, Ariogala, Antežeriai, Avižieniai, Babtai, Baisiogala, Baltoji Vokė, Birštonas, Biržai, Druskininkai, Dusetos, Dercekliai, Eišiškės, Elektrėnai, Gargždai, Garliava, Galgiai, Giraitė, Ginkūnai, Ignalina, Jašiūnai, Jonava, Joniškis,, Jurbarkas, Kaišiadorys, Kalvarija, Karmėlava, Kazlų Rūda, Kelmė, Kėdainiai, Kretinga, Kybartai, Kudirkos Naumiestis, Kupiškis, Kuršėnai, Klipsčiai, Krekenava, Lazdijai, Lentvaris, Maišiagala, Marijampolė, Mažeikiai, Molėtai, Nemenčinė, Nida, Naujoji Akmenė, Pabradė, Pagėgiai, Pagiriai, Pakruojis, Palanga, Pasvalys, Plungė, Prienai, Radviliškis, Raudondvaris, Raseiniai, Rietavas, Riešė, Rokiškis, Rudamina, Rumšiškės, Rūdiškės, Skuodas, Simnas, Skaudvilė, Sudervė, Šakiai, Šalčininkai, Šeduva, Šilalė, Šilutė, Širvintos, Švėkšna, Švenčionys, Švenčionėliai, Tauragė, Telšiai, Tytuvėnai, Trakai, Ukmergė, Utena, Varėna, Venta, Vievis, Vilkija, Vilkaviškis, Visaginas, Zarasai, Žiežmariai.
Pristatome užsakymus į vietą visuose Lietuvos miestuose, miesteliuose, gyvenvietėse ir kaimuose.
Kaina perkant atsiėmimo vietoje adresu: Kalvarijų g. 143, Vilnius. Atsiėmimo paslauga laikinai negalima.
Pristatymo per 18-26 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė * |
Smartpost paštomatas |
Per 18-26 val. |
LP Express terminalas |
Per 18-26 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 4-26 val., kitur Lietuvoje: per 18-26 val. |
Omniva paštomatas |
Per 18-26 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 18-26 val. |
Nurodytu adresu |
Per 18-26 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 24-48 val. detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė* |
Smartpost paštomatas |
Per 24-48 val. |
LP Express terminalas |
Per 24-48 val. |
DPD paštomatas |
Vilniuje: per 24-32 val., kitur Lietuvoje: per 24-48 val. |
Omniva paštomatas |
Per 24-48 val. |
Lietuvos pašto skyrius |
Per 24-72 val. |
Nurodytu adresu |
Per 24-48 val. |
* - Nedarbo dienų valandos neįtraukiamos.
Pristatymo per 3-6 darbo dienas trukmės detalizacija pagal pristatymo būdus
Pristatymo būdas |
Knygos pristatymo trukmė |
Smartpost paštomatas |
3-6 darbo dienos |
LP Express terminalas |
3-6 darbo dienos |
DPD paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Omniva paštomatas |
3-6 darbo dienos |
Lietuvos pašto skyrius |
5-8 darbo dienos |
Nurodytu adresu |
3-6 darbo dienos |
Gera kaina - tai patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina
Ypač gera kaina - tai ypač patraukli patogupirkti.lt pardavimo kaina