NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Smartpost paštomatus nuo 15€

Nemokamas pristatymas į paštomatus visoje Lietuvoje nuo 15 € *

Veganai savaitę

5.0
(2 įvertinimai) Įvertinkite
Kaina: 16,99 €
Kaina su kodu: 15,29 €
Nuolaidos kodas: PATOGU
NEMOKAMAS PRISTATYMAS
į Smartpost paštomatus Lietuvoje
  • Pristatysime: per 24-48 val.*
Knygą turime sandėlyje
2021-06-04 Birutė O.

Rekomenduoju! Super receptai! Virtuvė pakvipo nuostabiais prieskoniais


2024-02-29 16.99 InStock
Į krepšelį

Knygos "Veganai savaitę" aprašymas

Ši knyga „Veganai savaitę“ skirta visiems – ir visavalgiams, ir pradedantiems veganams, ir pažengusiems, ir dar visiškai nieko nežinantiems apie veganizmą. Ji skirta tiems, kurie mėgsta skanų maistą, nori paįvairinti savo mitybą, praplėsti akiratį ar atrasti naujus produktus ir skonius. Ši knyga griauna mitus, kad augalinis maistas yra nuobodus, ribotas ir beskonis. Knygoje rasite paprastų, be jokių nežinomų ingredientų, skanių ir maistingų veganiškų patiekalų kiekvienai savaitės dienai. Taip pat joje yra praktinės informacijos – pirkinių krepšelio rekomendacijų, o meniu planuoklis padės lengvai apsispręsti, ką gaminti ir kaip įtraukti naujus produktus bei patiekalus į savo racioną.

2018 metų vasarą aš pradėjau maitintis tik augaliniu maistu. Šį pokytį pasiekiau palaipsniui. Jau prieš daug metų pagalvojau, kad mityba yra tarsi investicija į ateitį. Buvau gana užtikrinta dėl savo sprendimo keisti mitybą. Bet, nepaisant to, buvo ir nelengvų momentų, kai jausdavausi nesuprasta draugų ir artimųjų, kai nesulaukdavau tokio palaikymo, kokio tikėjausi. Tačiau ėjau į priekį – gaminau veganišką maistą, vaišinau juo svečius, dalijausi receptais savo tinklaraštyje „Toks tyras“. Ir dabar džiaugsmingiausi momentai man yra tie, kai artimieji bei draugai patys išbando kažką naujo, veganiško, paprašo pagaminti ką nors, paklausia mano patarimo ar pasidalija savo netikėtomis istorijomis. Pavyzdžiui, kaip pavyko sočiai pavalgyti be mėsos arba kaip draugė pagamino veganiško troškinio savo mažai eksperimentuoti temėgstančiam draugui ir jis jį valgė bei dar kartojo. Aš pati įsitikinau ir labai džiaugiuosi, kai žmonės po truputį patiki, kad galima valgyti gardžiai ir sveikai. Susikoncentruoti reikia ties tuo, ką galiu valgyti, o ne tuo, ko negaliu.

Šią knygą sukūriau iš didžiulio noro dalytis. Kiekvieną rytą prabundu su naujomis idėjomis, kurias noriu papasakoti kitiems. Tiesą pasakius, dažnai net vakare, prieš užmiegant, jau galvoju apie naujus maisto derinius ir laukiu ryto. Kiekvieną kartą gamindama kažką, pati nekantriai laukiu rezultato ir noriu kuo greičiau ragauti kartu su savo pagrindiniais valgytojais – vyru ir dukra. Apskritai, tikrai galiu pasakyti, kad veganizmas pakeitė mano gyvenimą.

Kviečiu ir jus išbandyti mano receptus. Skanaus!


  • Autorius: Simona Lileikienė
  • Leidėjas: Simona Lileikienė
  • Išleidimo metai: 2021
  • Knygos puslapių skaičius: 112
  • Formatas: 17x22, minkšti viršeliai
  • ISBN ar kodas: 9786099559865

Kiti taip pat domėjosi


2021-06-04

Rekomenduoju! Super receptai! Virtuvė pakvipo nuostabiais prieskoniais

2021-05-31

Puiki knyga pradedantiesiems - nusprendusiems žengti veganizmo keliu..

Parašykite atsiliepimą apie "Veganai savaitę"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Receptų knygos

Simona Lileikienė pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Veganai savaitę", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Veganai savaitę" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Veganai savaitę" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą "Veganai savaitę"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Simona Lileikienė tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Veganai savaitę" perkama kartu