Ilka Rae Adams – trenerė, sveikos gyvensenos
specialistė.
Mergina gimė ir augo Namibijoje. Nuo mažens
mėgo berniukiškas išdaigas, tačiau mėgo ir atrodyti
nepriekaištingai bei puoštis. Tad su dviem broliais
važinėjo dviračiais ar karstėsi medžiuose, šoko
afrikietiškus šokius, išbandė ledo ritulį ir
netbolą.
Kita vertus, mergaitė nuo šešių dirbo modeliu, o su
lėlėmis žaidė iki pat paauglystės.
Ilka Rae Adams prisimena
visada svajojusi išvykti iš gimtosios Namibijos ir kurti
laimę užsienyje. Tad sulaukusi pilnametystės ji leidosi į nežinią
– pirmą kartą lėktuvu skridusi mergina atvyko į Londoną.
Saugūs namai liko už tūkstančių kilometrų. Viską teko pradėti nuo
nulio.
Įtemptas gyvenimo tempas atsiliepė ir merginos
savijautai. Anksčiau aktyviai sportavusi mergina tam nebeturėjo laiko,
o sveiką namuose ruoštą maistą pakeitė pusfabrikačiai bei
greiti užkandžiai. Ilka Rae Adams nevengė pasimėgauti ir saldumynais,
kurių Namibijoje gaudavo retai ir tik tėčiui leidus. Tik supratusi,
kad nebetelpa į džinsus, mergina nusprendė keisti savo įpročius.
Įsigijo sporto klubo abonementą, maistą pradėjo gaminti namie.
Palengva sportas ir aktyvus gyvenimas tapo jos aistra, be kurios dar ir
šiandien ji neįsivaizduoja nė vienos dienos.
Po
keleto Londone praleistų metų Ilka Rae Adams grįžo į gimtąją
Namibiją, kur dirbo asmenine trenere. Mergina dalyvavo „Mis
Namibija“ konkurse ir pateko tarp finalo dalyvių. Vis dėlto Ilka
vėl ėmė svajoti apie gyvenimą Europoje, taip pat ir apie studijas
aukštojoje mokykloje. Sulaukusi teigiamo atsakymo iš
Vilniaus Gedimino technikos universiteto, ji atvyko į Lietuvą, kur baigė
verslo vadybos bakalauro studijas ir kultūros vadybos magistrantūrą.
Šiandien ji yra viena žinomiausių sveikos gyvensenos
specialisčių, nuo 2014 m. dirba portalo kilo.lt konsultante,
dalyvaujanti fitneso varžybose, vadovaujanti savo įkurtai kompanijai.
Kartu su vyru Andriumi Pauliukevičiumi išleido ne vieną knygą,
skirtą sveikam maistui, sportui ir aktyviai gyvensenai.
