0

Bikinio figūra per 4 savaites

  • Nuolaida knygai -68%
Internetu: 2,99 €
Knygyne: 9,30 €*
Sutaupote: 6.31 € (68%)
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Turime sandėlyje
Informacija

Bikinio figūra per 4 savaites

  • Leidėjas: Charibdė
  • Išleidimo metai: 2004
  • Formatas: 20x26, minkšti viršeliai
  • Puslapių skaičius: 128
  • ISBN ar kodas: 9986-745-57-8

2.99 In stock
Į krepšelį
Aprašymas

Perskaitęs šią knygą "Bikinio figūra per 4 savaites", po paplūdimį vaikščiosi nesidrovėdama, pasinaudojusi šia nesudėtinga 4 savaičių programa. Kas savaitę gausi sveikos mitybos, kūno riebalų deginimo, raumenų sutvirtinimo ir grožio patarimų ir nieko nelaukdama galėsi pasirodyti paplūdimyje!


Nuodų šalinimo savaitė

* 7 pakopų nuodų šalinimo dieta

* Akstinas svorio metimui

* Pilvuko sutvirtinimo pratimai

* Išvalyk ir atgaivink savo odą


Svorio metimo savaitė


* Sveikos mitybos planas

* Degink riebalus

* Formuok ir stangrink savo užpakaliuką

* Anticeliulitinis masažas


Grožio savaitė


* Maistas gražiai odai ir puikiems plaukams

* Pataisyk savo figūrą

* Sustiprink kojas ir sutvirtink šlaunis

* Daugiau dėmesio skirk veidui


Energijos savaitė


* Valgyk, kad būtum energinga

* Sutvirtink viršutinę kūno dalį

* Paruošk savo kūną paplūdimiui

* Saugiai įdek

Pratarmė


Norėtum turėti bikinio figūrą? Ką gi, ši knyga padės tau tai pasiekti! Ką reiškia „bikinio figūra"? Tai reiškia, kad stebėdama savo kūną ir veidą turi keliauti tiesiai į tikslą. Lengva pasakyti, sunkiau padaryti, tačiau ši knyga lydės tave visą kelią, žingsnis po žingsnio - ir tai neužtruks ilgai!

 

Kai artėja žiemos pabaiga, imame laukti ateinančio pavasario, tačiau po tokio ilgo pasyvaus laikotarpio gali būti sunku vėl tapti judresnei.

 

Žiemos metu mes stengiamės aprengti savo kūną drabužiais sluoksnis ant sluoksnio ir pamirštame, kaip po tais sluoksniais atrodo mūsų kūnas ir raumenys. Todėl kai suvoksi, kad karštu oru turėsi nusivilkti drabužius, tave gali ištikti šokas!

 

Tačiau nenusimink - ši knyga jau tavo rankose, ji pastūmės tave gerųjų pavasarinių įpročių link ir padės atsikratyti žiemos tingumo!

 

Šią knygą sudaro keturių savaičių planas, čia pateikti maitinimosi, fitneso ir grožio patarimai, kurie suteiks tau entuziazmo, energijos ir pasitikėjimo jausmą. Todėl pasinaudok šiuo planu, išsirink sau tinkantį maudymosi kostiumėlį ir įsidrąsink apnuoginti gražiausias savo kūno vietas paplūdimyje šį sezoną.

Parašykite atsiliepimą apie prekę!

Būtina įvertinti prekę

Dažniausiai perkama kartu