Pamilk save ir būk laimingas

Knygoje

"Pamilk save ir būk laimingas" Louise L.Hay, metafizines temas gvildenanti paskaitininkė, mokytoja ir daugelio bestselerių ("Išsigydyk kūną", "Moterų galia" ir kitų) autorė, pasakoja apie mąstysenos ir fizinių negalavimų ryšius.

Į knygą "Pamilk save ir būk laimingas" ji įtraukė unikalų savo sudarytą ligų ir mentalinių jų priežasčių sąrašą bei pateikia daug patarimų. Remdamasi savo asmenine patirtimi, autorė moko, jog įmanoma iš pagrindų pakeisti savo gyvenimą ir susikurti gerovę, kad ir kokia prasta būtų esama padėtis.

Kiekvienas skyrius prasideda pozityviu įsiteiginiu, skirtu kokiai nors konkrečiai gyvenimo sričiai tobulinti, o baigiasi sąmonę keičiančių pozityvių minčių srautu.

"Jeigu nuosekliai atliksite knygoje pateiktus pratimus, jūsų gyvenimas pradės keistis. Siūlau kartą perskaityti šią knygą. Tada vėl pradėti nuo pradžių ir skaityti daug lėčiau, skiriant pakankamai laiko kiekvienam pratimui. Jeigu tik įmanoma, darykite pratimus su draugu ar šeimos nariu. Vadovaudamiesi knygoje pateiktais patarimais, nuolat jausite mano nuoširdžią paramą.“

Louise L. Hay

Kertiniai Louise L. Hay mokymo akmenys:

Esu pats atsakingas už tai, ką patiriu.

Kiekviena mano mintis kuria ateitį.

Galia visada slypi dabartyje.

Žmogui būdinga niekinti ir kaltinti save.

Žmogus linkęs nuvertinti save.

Visa tai tėra mintys, o mintis nesunku pakeisti.

Mes patys sukuriame kūne ligas.

Nuoskaudos, kritika ir kaltės jausmas - labiausiai mus žalojantys mentaliniai dariniai.

Atsisakius nuoskaudų, išgyjama net nuo vėžio.

Turime išsilaisvinti nuo praeities ir visiems atleisti.

Turime mokytis mylėti save.

Savigarba ir susitaikymas su savimi yra svarbiausi teigiamų pokyčių raktai.

Išties pamilus save, gyvenime viskas ima sektis.



Iš anglų kalbos vertė Tadas Juras