NEMOKAMAS PRISTATYMAS į Smartpost paštomatus nuo 15€

Nemokamas pristatymas į paštomatus visoje Lietuvoje nuo 15 € *

Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas

4.9
(79 įvertinimai) Įvertinkite
Kaina: 12,99 €
Kaina su kodu: 11,69 €
Nuolaidos kodas: PATOGU
  • Pristatysime: per 18-26 val.*
Knygą turime sandėlyje
2024-01-16 Jovita

pati vartomiausia namu knyga, kuri daznai nustelbia google paieska


2024-02-29 12.99 InStock
Į krepšelį

Knygos "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas" aprašymas

Vienas populiariausių gydytojų Lietuvoje Alvydas Unikauskas savo žiniomis dalijasi jau ne tik TV laidose. Knygoje „Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas“ gydytojas dalina patarimus mūsų sveikatą ir kasdienę savijautą.

Gydytojas Alvydas Unikauskas juokauja, kad jį vis dar dažnai laiko aktoriumi, kuris televizijos laidoje tik vaidina mediką. Tačiau gydyti žmones ir dėstyti studentams yra pagrindinė jo veikla. Papildoma veikla atsirado prieš šešerius metus, prasidėjus TV laidai „Klauskite daktaro“. Tačiau to gydytojui neužteko, jis nusprendė pagrindines sveiko ir ilgo gyvenimo taisykles sudėti į knygą, kurią kiekvienas, norintis gyventi kokybiškai, galės nuolat turėti po ranka.

Knygoje „Klauskite daktaro“ A. Unikauskas nedaug kalba apie mediciną formaliąja prasme. Jis nesiekia supažindinti su ligomis, jų gydymu ar vaistais. Pagrindinis gydytojo tikslas – atskleisti esmines taisykles apie sveiką mitybą, judėjimą ir gyvenimo būdą, kuris padeda ilgai gyventi ir išvengti sveikatos problemų. Knygoje autorius pasakoja, ką daryti, kad ligos nepultų, o vaistų nereikėtų.

Knyga „Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas“ – tikra sveikatos lobių skrynia. Čia rasite informacijos apie tai, kaip jūsų organizmą veikia maistas, judėjimas, miegas, jo kokybė ir kasdieniai įpročiai. Kaip juos pakeisti be milžiniškų pastangų, bet su stulbinančiais rezultatais? Atsakymus gydytojas A. Unikauskas pateikia ir daro tai jam įprastu stiliumi – apie sudėtingus dalykus pasakoja lengvai ir paprastai, dažnai su sveiku ir smagiu humoru.

Autorius paaiškina, kas yra lėtinės ligos ir kaip jos atsiranda, kokią įtaką mums daro stresas ir kuo svarbus sutuoktinio palaikymas. Gydytojas tiek laidose, tiek knygoje „Klauskite daktaro“ pabrėžia, kad pirmiausia sveikata priklauso nuo mūsų, nes ligos, kurias sukelia ne mūsų gyvenimo būdas, yra labai retos.

Alvydas Unikauskas ( g.1956 m.) – medicinos mokslų daktaras, Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto profesorius. 1995 m. Kauno medicinos akademijoje apgynė medicinos mokslų daktaro disertaciją „Lėtiniu bronchitu sergančiųjų pirminis invalidumas: dabartis ir perspektyvos“. Šešerius metus veda TV laidą „Klauskite daktaro“, jo patarimų laukia ir juo pasitiki daugybė žmonių visoje Lietuvoje.



Kiti taip pat domėjosi


2024-01-16

pati vartomiausia namu knyga, kuri daznai nustelbia google paieska

2024-01-15

randu atsakymus i dauguma kamuojanchiassveikatos problemas

2023-08-31

Nesunkiai suparntama net tiems, kas neturi medicininės išsilavinimo.

2023-08-30

Nebloga knyga, bet ir ne stebuklas.

2023-08-17

Ši knyga yra nepakeičiama sveikatos vadovėlis, kurį kiekvienas žmogus turėtų turėti savo knygų lentynoje.

2023-08-09

Galima rasti atsakymų į įvairius sveikatos ir medicinos klausimus, nuo bendrų patarimų apie sveiką gyvenseną iki konkrečių ligų ir gydymo metodų paaiškinimų.

2023-08-08

Yra vertingas ir informatyvus šaltinis visiems, kurie siekia palaikyti gerą fizinę ir psichinę savo sveikatą.

2023-08-03

yra išskirtinė knyga, kuri siūlo nepakeičiamą gaires ir patarimus visiems, kurie siekia išlaikyti gerą sveikatą ir gyventi pilnavertį gyvenimą.

2023-08-02

Super naudinga. Tiek daug geros informacijos suspaustos į vieną knygą.

2023-08-01

Be pukeliu, tiesiai prie reikalo, patiko.

2022-03-14

puikus daktaras, turbūt pirmasis toks kuris, nesuprantamus medicininius dalykus paaiškina kiekvienam paprastam žmogui, jam suprantama kalba :)

2021-09-24

Šią knyga labai pravartu turėti namuose, kilus kažkokiem klausimams susijusiems su sveikata, visada ieškau atsakymų dr. Unikausko knygoje.

2021-09-21

O, jau žinau ką močiutė ras po Kalėdų eglute. Ji šios laidos fanė, buvo net studijoje , filmavime.

2021-09-20

Vien tik daktaro sveikos mitybos principais, mano mama nmetė 15 kg ir dabar, kaip pati sako, pradėjo naują gyvenimą.

2021-09-19

Neįtikėtinai informatyvus žvilgsnis į tai, kaip šiuolaikinis gyvenimas paveikė mūsų sveikatą.

2021-09-19

O kas jis visažinis, kad viską žino? Knyga gera, bet daug parašyta tik bendrais bruožais.

2021-09-16

Informatyvi knyga, skaitau su didžiausiu susidomėjimu. Nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kuriems rūpi jų pačių ir artimųjų sveikata.

2021-09-15

Oho. Kokia įspūdinga knyga! Šioje knygoje nagrinėjama, kas mus kamuoja ir kas iš tikrųjų yra priežastis.

2021-09-01

Man tiesiog būtina turėti šią knygą. Varčiau knygyne, labai pasirodė naudinga.

2021-08-31

Aš visoms draugėms dovanoju šitą nuostabią knygą. joje pilna naudingų patarimų kaip rūpintis savimi ir turėt gerą sveikatą.

2021-08-31

Gydytojo Unikausko patarimai , labai padeda jaustis žvaliai ir energingai. puiki laida, puiki ir knyga.

2021-08-22

Kiek gaila, kad toks talentingas medikas nueina pačiu lengviausiu ir geriausiai apmokamu keliu, juk laiką, skirtą kuriant laidas galėtų skirti pacientams.

2021-08-22

Labai patinka gydytojo vedamos laidos, visa informacija pateikiama ir lengvai suprantama ir visiškai su medicina nesusijusiam žmogui. Tokia ir knyga, paveiki informacija, kurios tikslingai laikantis tikrai galima pagerinti sveikatą.

2021-08-17

Lengva būti klausti, jei mano gydytojas būtų kaip Unikauskas. Maniškis mane nužvelgia tokiu žvilgsniu, kad net galiu pamiršti su kokia problema pas jį atėjau.

2021-08-17

Aiškiai ir paprastai apie sveikatą ir gerą savijautą, tai ko ir reikia paprastam žmogui.

2021-08-12

Šiuolaikinės socialinės žiniasklaidos skatinamos informacijos metu netrūksta patarimų, gudrybių, straipsnių, knygų ir vaizdo įrašų apie tai, kas yra sveika mityba, o kas ne. Dauguma jų yra mados, kai kurie yra tikri, tačiau vargu ar kas nors iš jų turi tvirtą mokslinį pagrindą. Štai čia ir atsiranda ši knyga.

2021-08-11

Oho. Kokia įspūdinga knyga! Šioje knygoje nagrinėjama, kas mus kamuoja ir kas iš tikrųjų yra priežastis.

2021-08-05

Jokių nesamoniu nėra. Tik reikalinga ir aktuali informacija, kaip jaustis sveikai ir turėti produktyvų gyvenimą.

2021-08-04

gerai turėti daktrą namuose. jei ką suskausta atsiverti ir žinai, kas kodėl nuo ko? tikras vadovas namuose.

2021-08-03

Sveikai gyventi , niekada nevėlu. Labai džiaugiuosi šia knyga.

2021-07-22

Rekomenduoju susipažinti kiekvienam, bent jau suvokimo praplėtimui kaip paprasta sveikai gyventi.

2021-07-21

Džiaugiuosi įsigijusi šią knygą, labai patiko. Ji galėtų būti kaip šeimos sveikatos enciklopedija.

2021-07-19

Tai vadovas kaip reikia gyventi, labai įdomi ir naudinga.

2021-07-15

Oi kokia nuostabi knyga, kiek daug puikių patarimų, gydytojas Alvydas nuostabus žmogus. Duok Dievuli, jam sveikatos.

2021-07-13

Kai padovanojo vaikai man šią knygą, net įsižeidžiau. Bet dabar drąsiai galiu ją rekomenduoti visiems visiems be išimties. Nes sveikata brangi bet kuriam žmogui.

2021-07-06

Unikausko laidos kasdien man kaip ritualas, labai smagu po darbų įsijungti pozyvią ir turtingą patarimais bei žiniomis laidą.

2021-07-05

Šią knygą jau moku beveik mintinai, dalis patarimų pakeitė gyvenimą, ėmiau sveikiau maitintis ir jau vien to užteko, kad jausčiausi energingesnė ir geros nuotaikos. Laukiu nesulaukiu, gal bus ir antra dalis?

2021-07-01

Nu ka, perskaicius belieka pasidaryti isvadas, ir imtis veiksmu.

2021-06-30

Toks gydytojas net didžiausią ligonį gali pagydyti, tiesiog spinduliuoja pozityvumu ir gera energija.

2021-06-30

Labai patinka daktaro paprastumas ir natūrali meilė žmogui. Medikas iš didžiosios raidės!

2021-06-29

Labai paprastos ir aiškios gairės kaip gyventi sveikiau ir jaustis geriau.

2021-06-29

Ši laida mano senelės ritualas, tikriausiai nėra praleidusi nė vienos. Kaip rytinė ir vakarinė malda.

2021-06-28

Niekad nemaniau, kad išdrįsiu, bet išbandžiau rekomenduotą protarpinio badavimo dietą, kuri tikrai padėjo atsikratyti antsvorio ir pagerinti savijautą. Nereikia visko nurašyti genams ir ligoms, mūsų kūnas yra mūsų tvirtovė ir pasirinkę tinkamus metodus galime save valdyti.

2021-06-28

Vis galvojau, kad ta laida tik reklaminis triukas, bet pažiūrėjusi keletą laidų buvau nustebinta, kaip mums visiems suprantama, ne moksliška kalba diskutuojama apie sveikatą, gerą savijautą, dažniausias ir pavojingiausias ligas. Tikrai vertinga patirtis.

2021-06-23

Mėgstu daktrą Unikauską, labai norėčiau kada sudalyvauti gyvame ar tai laidos filmavime, ar kokiam seminare kuriame jis skaito pranešimą.

2021-06-23

Vien tik žiūrėdama daktaro laidas per tv pradėjau sveikiau gyventi. O įsigijus šią knygą, visada turiu atsakymus į kylančius klausimus. Tikrai labai naudinga knyga.

2021-06-22

labai simpatiškas vyras, protingas, su humoro jausmu ir supranta kaip reikia sveikai gyventi. ot kad toks būtų mane vedęs...

2021-06-22

yra tekusi garbė man daktarą Unikauską pamatyti gyvai ir net asikalbėti. labai nuostabus žmogus.

2021-06-21

Skaičiau ir nuolat perverčiu šią knygą, rūpintis gera sveikata, būtina nuolat.

2021-06-21

tiesiog puiki knyga apie sveikatą.

2021-06-18

Suteikė daug informacijos apie tinkamesnius mitybos būdus ir ją skaityti buvo tikrai lengva ir malonu. Viskas pateikta paprastai, įdomiai ir suprantamai.

2021-06-17

Labai nuoširdi, lengvai skaitosi. Tai sveikos gyvensenos motyvacijos šaltinis!!! Džiaugiuosi, kad įsigijau :)

2021-06-16

Ačiū! Puiki knyga. Man pilnai atitiko tai kas parašyta aprašyme. Nuostabus sveikos gyvensenos startas.

2021-06-14

Knyga originali, parašyta lengvu, laisvu stiliumi. Skaitau neskubant, analizuojant. Rekomenduoja.

2021-06-08

Labai norėčiau apsilankyti Unikausko vedamoje laidoje. Esu didelė jo gerbėja.

2021-06-08

Mačiau daktarą gyvai! Padėkojau už puikiais laidas, emocijas ir knygą. Netikėtas sutapimas. :)

2021-06-07

Net, keista, jau sunku suskaičiuot kiek sezonų rodoma laida, tik įrodo jos naudą ir vertę, o aš jau laukiu, gal Unikauskas ir antrą knygą parašys? Tai tas tikras daktaras iš pašaukimo. Žmonėms.

2021-06-07

Įtikinamai ir paprastai parašyta, mėgstu pasitaikius progai pažiūrėt ir profesoriaus laidas. Tikrai naudingiau nei kokią melodramą žiūrėt.

2021-06-04

Puiki knyga apie sveikatą

2021-06-03

Man tai jis juokingas mielas dėdulė. Mėgstu kartais pažiūrėt j laidą, ne kaip tik grįžtu iš darbo tokiu metu. O knyga anytai, nes ji viskuo tiki ką jis sako.

2021-06-02

Gydytojas Unikauskas yra kokybės standartas, todėl net neabejoju knygos nauda ir patikimumu!

2021-05-31

Suteikė daug informacijos apie tinkamesnius mitybos būdus, ir manau tai geriausia knyga lietuvių kalba apie sveiką gyvenimo būdą.

2021-05-21

Parašyta taip, kad ir paprastas žmogelis supras. Bet teisingai. Vadovaukitės dr. Unikausko patarimais ir gyvensit 100 metų. Dar ir savo vaikus pergyvensit!

2021-05-21

Padovanojau senelei, o per atostogas ir pati perskaičiau. Tikrai bent nedideliam negalavimui atėjus nebūtina griebtis vaistų, yra puikių natūralių priemonių ar būdų išgyti, kuriuos nepelnytai pamirštame.

2021-05-20

Ne tik seneliams šį knyga, kaip kad čia visi rašo. Informatyvu, aišku, paprasta - ką daryti, o tiksliau ko nedaryti, kad būtum sveikas, energingas ir geros nuotaikos.

2021-05-20

Lietuviškasis daktaras Ozas ir visų senjorių numylėtinis. Smagu, kad praktiški ir naudingi sveikatai patarimai sugulė į knygą, tai puiki dovana artimiesiems :)

2021-05-18

Mėgstu žiūrėti daktaro vedamas laidas, kartais temos labai specifiškos, bet kaskart išgirstu naudingų ir praktiškų patarimų

2021-05-18

Man pasisekė, kad teko būti gydomam dr. Unikausko. Tai įvyko seniai, dar prieš jam tampant TV ir visų močiučių žvaigžde. Tai tikras savo srities profesionalas visiškai atsidavęs žmogui.

2021-05-17

Daug informacijos apie mūsų organizmą, jo veikimo principą, bet viskas išdėstyta visiems žmonėms suprantama kalba. Gausu patarimų apie sveiką mitybą, apie judėjimo ir sporto svarbą. Tai ne tik dovana Jūsų seneliams, visi gali atrasti daug naudingos informacijos.

2021-05-17

Puiki knyga. Labai aiškiai, paprastai apibūdinti sveikos gyvensenos principai. Nėra sudėtingų terminų, mokslinių paaiškinimų, tad ši knyga bus tikrai naudingas vadovėlis visiems norintiems sveikiau gyventi.

2021-05-13

Man labai patinka daktarėlis, toks ramus užtikrintas balsas, labai aiškiai kalba apie sveikatą. Stengiuosi kiekvieną dieną išeiti pasivaikščioti, gerti vandens, ir miegu puikiai. Viskas daktarėlio dėka.

2021-05-11

Daktaras Unikauskas yra mūsų visų šviesulys. Nepraleidžiu nei jo laidų per televiziją, nei jokių straipsnių. O ši knyga bendrai supažindina su sveikos gyvensenos svarba, ypač vyresniame amžiuje. Tikrai labai puiki knyga.

2021-05-06

Labai lengvai perskaičiau. Jei galvojame apie savo sveikatą - verta ją įsigyti.

2021-05-03

Sakyčiau puiki knyga bet kuriam žmogui norinčiam gyventi ilgai

2021-04-27

Sutelkta ne į lygas, bet į lygų prevenciją, bei sveiką gyvenimo būdą. Pasiteisinanti su kaupu.

2021-04-20

Pirkau mamai, bet perskaičiau ir pati. Svarbiausia tai, kad viskas parašyta paprastai ir aiškiai. Radau daugybe naudingu patarimų, ir naudingos informacijos, kaip veikia mūsų organizmai. Tikrai labai gera ir praktiška knyga!

2021-04-15

Išties gera knyga! Patiko tai, kad autorius mintis dėsto lengvai ir suprantamai. 

2021-04-14

Padėjo suvokti kaip atsiranda lėtines lygos, ir ką su mumis daro stresas. Perskaičius knygą, pradėjau keisti gyvenimo būdą.

2021-04-13

Daug naudingos informacijos, norintiems būti sveikiems.

Parašykite atsiliepimą apie "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas"

Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti

Žanras: Sveikos gyvensenos knygos

Alvydas Unikauskas pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Alvydas Unikauskas tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažnai su "Klauskite daktaro: ką turi žinoti kiekvienas žmogus, kad kuo ilgiau išliktų sveikas" perkama kartu