0

Natūralus būdas išvengti ligų

  • Nuolaida knygai -41%
5.0
(12 įvertinimai)
Internetu: 7,99 €
Knygyne: 13,39 €*
Sutaupote: 5.40 € (41%)
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Turime sandėlyje
2020-07-03 Lina

Labai vertinga knyga. Greitai susiskaitė, nors neplona. Šiuo metu keičiu mitybą ir tvirtai žinau kodėl.

Informacija

Natūralus būdas išvengti ligų

  • Leidėjas: Luceo
  • Išleidimo metai: 2017
  • Formatas: 17x24, minkšti viršeliai
  • Puslapių skaičius: 402
  • ISBN ar kodas: 9789955678557

2020-07-31 7.99 InStock
Į krepšelį
Aprašymas

Mitybos biochemijos profesoriaus T. Colino Campbello bestseleryje „Natūralus būdas išvengti ligų“ aprašomi 50 metų vykdomų studijų rezultatai, kurie patvirtina, kad pagrindinė širdies ir kraujagyslių bei daugelio kitų ligų priežastis – gyvūninės kilmės baltymai ir riebalai.

Išsamiausias iš kada nors atliktų mitybos tyrimų atsako į klausimą, ką valgyti, kaip mesti svorį ir ilgą laiką išsaugoti gerą sveikatą.

- Mitybos pokyčiai gali padėti diabetu sergantiems ligoniams gyventi be vaistų.
- Krūties vėžys susijęs su moteriškų hormonų kiekiu kraujyje, o hormonų kiekį lemia mityba.
- Pieno produktai gali padidinti prostatos vėžio riziką.
- Vaisiuose ir daržovėse esantys antioksidantai padeda išsaugoti geresnę fizinę formą senatvėje.
- Tinkama mityba gali padėti išvengti inkstų akmenligės.
- Pirmojo tipo diabetas (viena sunkiausių ligų, kuri gali užklupti vaikus) yra susijęs su mityba kūdikystėje.

Vakarų pasaulio sveikata sparčiai prastėja. Sveikatos apsaugai mes išleidžiame didžiulius pinigus, ir vis dėlto daugybė žmonių turi antsvorį, milijonus nužudo vėžys ir širdies ligos. Vis daugiau netgi visai jaunų žmonių jau neįsivaizduoja savo kasdienybės be tablečių.
Ir padėtis tik blogėja, ligonių daugėja, o sprendimų nėra.
Visų tų problemų esmę sudaro trys dalykai: pusryčiai, pietūs ir vakarienė.

Iš anglų kalbos vertė Andrius Rondomanskis


TURINYS

Pradžios žodis / 11

Įžanga / 15

I DALIS. KINIJOS STUDIJA / 23
1. Problemos, su kuriomis susiduriame, ir sprendimai, kurių mums reikia / 25
2. Baltymų namai / 41
3. Vėžio "išjungimas" / 57
4. Kinijos pamokos / 81

II DALIS. PRABANGOS LIGOS / 119
5. Sužalotos širdys / 123
6. Nutukimas / 147
7. Diabetas / 157
8. Krūties, prostatos ir storosios žarnos (gaubtinės ir tiesiosios) vėžys / 167
9. Autoimuninės ligos / 193
10. Kaulų, inkstų, akių ir smegenų ligos / 211

III DALIS. APIE SVEIKĄ MITYBĄ / 229
11. Aštuoni sveikos mitybos principai / 233
12. Ką valgyti / 247

IV DALIS. KODĖL TO NEGIRDĖJOTE ANKSČIAU? / 253
13. Tamsioji mokslo pusė / 257
14. Mokslinis redukcionizmas / 271
15. Pramonės "mokslas" / 289
16. Ar vyriausybė tarnauja žmonėms? / 303
17. Didžioji medicina: kieno sveikatą jie saugo? / 317
18. Istorija kartojasi / 335

A PRIEDAS.
Keli klausimai ir atsakymai apie baltymus žiurkių tyrime / 343
B PRIEDAS. Kinijos studijos planas / 345
C PRIEDAS. Dar apie vitaminą D / 351

Literatūros sąrašas / 359
Rodyklė / 393


2020-07-03

Labai vertinga knyga. Greitai susiskaitė, nors neplona. Šiuo metu keičiu mitybą ir tvirtai žinau kodėl.

2020-04-03

Puiki knyga, pakeičiau mitybą ir visi autoriaus teginiai tapo realybe.

2020-02-12

Viena iš vertingiausių ir patikimiausių knygų apie mitybą. Žaviuosi autoriaus tyrimais, jų mąstais, drąsą ir pilietiškumu.

2020-02-06

kaip mano mociute sake: geriausia ka kada nors esu skaiciusi gyvenime...

2017-10-18

Puiki knyga, įkvepianti iš naujo permąstyti mitybos standartus ir ieškotu alternatyvų. Nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kuriems rūpi jų pačių ir artimųjų sveikata.

2015-03-12

Pati geriausia knyga tiems, kuriems rūpi sveikata. Privaloma tvarka duočiau skaityti visiems, kurie dirba sveikatos priežiūros sistemoje. Čia yra ateitis, po keliolikos metų tik taip ir bus gydomi žmonės.

2013-12-16

skaitau su didžiausiu susidomėjimu. Rekomenduoju šią knygą perskaityti visiems, kurie norėtų išvengti baisiausių mūsų amžiaus ligų. Formuoja teisingą požiūrį į mitybą ir tikrai nebesinori nuodytis valgant įprastą maistą.

2013-03-15

Nuostabi knyga! Prisilietus prie tikru ziniu, negyvi produktai trinasi savaime, lengveja kunas ir svieseja mintys :)

2012-02-06

na, šią knygą kol kas tik pradėjau, ir, jos neįpusėjus, norisi skaityti toliau ir nebesinori daugiau savęs nuodyti. JAU pasikeitė samprata \'skanu\'. Rekomenduoju.

2011-09-25

tiesiai sviesiai

2011-05-31

Antra knyga po fermentu faktorius, kuri paskatino mane tapti zaliavalge

2011-05-19

Nesitikėjau, kad tokia gera.

Parašykite atsiliepimą apie prekę!

Būtina įvertinti prekę

Dažniausiai perkama kartu