0

Pirmas šaukštas

5.0
(1 įvertinimai)
Šiuo metu neparduodama
Naujausia Kristinos Sabaliauskaitės knyga PETRO IMPERATORĖ jau prekyboje!

Jus tikrai sudomins kuri nors knyga iš pasiūlymo ATPIGO!!
2019-01-02 Gražina

Puiki knyga. Skanūs patiekalai (kuriuos teko ragauti). Daugumą receptų lengvai pagaminami. Ačiū Ritai Šilenskienei už rūpinimąsi mūsų sveikata.

Informacija

Pirmas šaukštas

  • Leidėjas: Alma littera
  • Išleidimo metai: 2017
  • Formatas: 20x26, kieti viršeliai
  • Puslapių skaičius: 216
  • ISBN ar kodas: 9786090130599

Šiuo metu neparduodama

Aprašymas

Mėgavimasis gardžiais patiekalais be cukraus ir gliuteno – tai raktas į teigiamus jūsų gyvenimo pokyčius.


• Paprasti, mažai laiko užimantys receptai.

• Nereikia ypatingų maisto ruošos įgūdžių.

• Nekaloringi, bet maistingi patiekalai.

• Receptai suskirstyti pagal metų laikus į pusryčius, pietus ir vakarienę.

• Nebrangūs, bet sveiki produktai.

• 4 sezoniniai meniu savaitei.


Rita Šilenskienė jau dešimt metų veda maisto gaminimo seminarus-degustacijas, ji – pripažinta maisto ekspertė-praktikė, sveikos gyvensenos ir grožio verslo studijos, laidos „Sveikatos kodas" rubrikos apie mitybos įtaką sveikatai vedėja. Subalansuotos mitybos akademijos „Pirmas šaukštas" vadovė.


"Gana pataikauti pilvui ir kitų nusistovėjusiai nuomonei, kad sveikas maistas neskanus. Ilgametė autorės patirtis ir sukauptos žinios bus pirmas žingsnis žmonėms, suprantantiems šaukšto turinio vertę, nusprendusiems keisti senus mitybos įpročius ir tradicijas. Toks maistas turėtų padėti pagrindus sveikesnei ir laimingesnei visuomenei."

Gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė


Naujausia autorės knyga - "Sveikata nuo pirmo šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba"

2019-01-02 Gražina

Puiki knyga. Skanūs patiekalai (kuriuos teko ragauti). Daugumą receptų lengvai pagaminami. Ačiū Ritai Šilenskienei už rūpinimąsi mūsų sveikata.

Parašykite atsiliepimą apie prekę!

Būtina įvertinti prekę

Dažniausiai perkama kartu