NAUJIENA! -30% nuolaida visai BIOK kosmetikai! Naršykite čia >>
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
kam labai blogai, gal ir pagelbės, bet reiks pačiam labai stengtis
Šiuo metu neparduodama
Galimas knygos brokas (gali būti likusi žymė nuo anksčiau ant knygos nugarėlės užklijuotos kainos, pageltę kai kurių knygų puslapiai, gali būti susilankstęs, subraižytas arba įplyšęs knygos viršelis).
"Skausmo malšinimas be vaistų" - savotiškas saviugdos vadovas, kaip patiems kovoti su chroniškais skausmais ir traumų pasekmėmis.
Autorė Jan Sandler pasakoja apie savo patirtį ir apie tai, kaip ji, nelaimės ištikta, ieškojo ir rado būdų pagelbėti sau ir tūkstančiams kitų žmonių.
Knyga "Skausmo malšinimas be vaistų" padės visiems kenčiantiems žmonėms grumtis su skausmu, jo alinančiu poveikiu ir jį nugalėti. Čia rasite lengvai naudojamų metodų, išmoksite atsipalaiduoti, teisingai kvėpuoti, vizualizuoti, ugdyti savigarbą ir sutramdyti skausmą.
Nesvarbu, ką jums skauda, kaip stipriai skauda, kaip seniai skauda ar kas tą skausmą sukėlė, ši knyga padės sumažinti jūsų skausmą. Jūsų esybės gelmėse slypi jėgos, kurios esant atitinkamoms sąlygoms, priverčia veikti natūralias gydomąsias galias. Pasitelkę knygoje "Skausmo malšinimas be vaistų" aprašytus praktinius metodus, jūs išlaisvinsite ir maksimaliai realizuosite įgimtą gydymo ir skausmo malšinimo potencialą.
TURINYS
Padėkos / 6
Pratarmė / 7
Įvadas / 9
Pirma dalis. Visiško atsipalaidavimo galia / 13
Antra dalis. Ką jūs sau kalbate? / 29
Trečia dalis. Savigarbos ir teigiamos nuostatos kūrimas / 47
Ketvirta dalis. Sąmonės vaizdiniai / 67
Penkta dalis. Jausmų ir emocijų valdymas / 91
Šešta dalis. Kaip susikurti vidinę atvangą / 119
Septinta dalis. Kasdienio veikimo ir jo tempo planavimas / 133
Aštunta dalis. Mėgaukis / 167
Devinta dalis. Ką daryti paūmėjus skausmui / 181
Tęsiant kelionę / 212
kam labai blogai, gal ir pagelbės, bet reiks pačiam labai stengtis
Parašykite atsiliepimą apie "Skausmo malšinimas be vaistų (knyga su defektais)"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos apie pagalbą sau, gydymą namuose
Jan Sandler pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Skausmo malšinimas be vaistų (knyga su defektais)", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Skausmo malšinimas be vaistų (knyga su defektais)" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Skausmo malšinimas be vaistų (knyga su defektais)" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Skausmo malšinimas be vaistų (knyga su defektais)"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Jan Sandler tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
