0

Sveikata nuo pirmo šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba

  • Nemokamas knygos pristatymas
Internetu: 18,99 €
Knygyne: 20,79 €*
Sutaupote: 1.80 € (9%)
NEMOKAMAS PRISTATYMAS
į Omniva ir LP Express terminalus bei pašto skyrius Lietuvoje
  • Pristatysime: per 12-48 val.*
Turime sandėlyje
Informacija

Sveikata nuo pirmo šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba

  • Leidėjas: Alma littera
  • Išleidimo metai: 2018
  • Formatas: 19x25, kieti viršeliai
  • Puslapių skaičius: 320
  • ISBN ar kodas: 9786090135259

18.99 In stock
Į krepšelį
Aprašymas

Sveikos mitybos ekspertės Ritos Šilenskienės ir dviejų gydytojų – Editos
Juodžbalienės bei Birutės Čijunskienės knyga „Sveikata nuo pirmo
šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba“
skirta visai šeimai. Kaip
sveikai maitintis visiems - tiek mažiausiems, tiek vyriausiems - šeimos nariams?


Knygos
„Sveikata nuo pirmo šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba“ autorės
pateikia daugybę sveikos mitybos receptų ir patarimų, kaip saugoti savo
sveikatą, kad netektų išgirsti gąsdinančių diagnozių ir kad kasdien
jaustumėtės sveiki ir energingi.


Labai dažnai viena iš sveikatos
sutrikimų priežasčių būna netinkama mityba, todėl niekada
nevėlu pradėti maitintis sveikiau ir valgyti organizmui naudingus
produktus. Sveikos mitybos ekspertė Rita Šilenskienė pateikia receptus,
kurie atitinka svarbiausią jos principą – jokio cukraus ir gliuteno.
Pati asmeniškai savo šeimoje susidūrusi su alergiškais ar diabetu
sergančiais žmonėmis, autorė išmoko gaminti kitaip ir praktiškai
pritaikė daugybę teorijų bei patarimų, todėl knygoje rasite jau
išbandytus receptus.


Vaikų gastroenterologė Birutė Čijunskienė
ir onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė pataria, kaip puoselėti
sveikatą, kad tektų kuo mažiau susidurti su jų profesijos atstovais. Čia
rasite informacijos, kaip maitintis vaikams, suaugusiems, brandaus
amžiaus žmonėms, nėščiosioms, kaip natūraliai gauti organizmui reikalingų vitaminų. O svarbiausia - čia rasite daug puikių receptų.


Knygoje „Sveikata nuo pirmo šaukšto: pilnavertė trijų kartų mityba“ taip pat sužinosite:

 

- Kokie yra svarbiausi subalansuotos mitybos principai;

- Ką ir kaip gaminti be cukraus ir gliuteno;

- Kaip maistas veikia mūsų kūną;

- Kaip pasirūpinti tinkama visos šeimos mityba.


Rita
Šilenskienė yra sveikos mitybos ekspertė, mitybos akademijos „Pirmas
šaukštas“ įkūrėja ir vadovė. Turi daugiau nei 10 metų patirties – moko
žmones, veda seminarus ir degustacijas įmonėms, šeimoms ir žmonių
grupėms. Yra išleidusi receptų ir patarimų knygą „Pirmas šaukštas“. Jos
receptuose nėra cukraus ir gliuteno, čia dažniausiai naudojami
vietiniai, sezoniniai produktai.


Edita Juodžbalienė – gydytoja
onkologė, chemoterapeutė, dirba Kaune. Šioje srityje dirba per 30 metų.
Per šiuos metus įsitikino, kad gydymas vaistais būna dar
veiksmingesnis, kai pacientas sveikai maitinasi, juda ir taip padeda
pats sau.


Birutė Čijunskienė – gydytoja, vaikų gastroenterologė,
dirba Klaipėdoje. Stažavosi Švedijoje, taip pat dalyvavo likviduojant
ekologinės katastrofos pasekmes Kazachstane, Aralsko ligoninėje. Po
apsilankymo Baikonuro kosmodrome susidomėjo nutriciologine mityba
ląsteliniu lygmeniu, domisi endobiogenine medicina.

Parašykite atsiliepimą apie prekę!

Būtina įvertinti prekę

Dažniausiai perkama kartu