Ronald D. Siegel – amerikiečių psichologas,
dėstytojas, knygos „Sąmoningumo
ugdymas“ autorius.
R. Siegel yra Harvardo medicinos mokyklos docentas, čia jis dėsto
jau daugiau nei 35 metus. Taip pat dėsto Masačusetso universiteto
medicinos mokykloje.
Psichologijos daktaro laipsnį jis įgijo Rutgers universitete, o praktiką
atliko jau Harvardo medicinos mokykloje. Ronald D. Siegel taip pat yra
vienas iš Meditacijos ir psichoterapijos instituto vadovų.
Apie dėmesingą įsisąmoninimą ir jo pritaikymą psichoterapijoje
jis skaito paskaitas ir pranešimus įvairiose pasaulio šalyse. Daug metų
dirbo visuomenės psichikos sveikatos srityje, turi privatų kabinetą
Linkolne, Masačusetse.
Yra prisidėjęs prie knygų ar publikacijų apie psichoterapiją,
taip pat yra vienas iš kasmetinės Harvardo medicinos mokyklos
konferencijos „Meditacija ir psichoterapija“ vadovų. Rengia mokymus
įvairioms organizacijoms, dažnai kalba radijo ir TV laidose.
Ronald D. Siegel yra vienas iš knygos „Back Sense: A Revolutionary
Approach to Halting the Cycle of Chronic Back Pain“ autorių. Knygoje
kalbama ne tik apie fizinius, bet ir apie psichologinius metodus, kurie
gelbsti nuo chroniško nugaros skausmo. Dr. Siegel aiškina, kaip
pritaikius mindfulness technikas galima sumažinti skausmus ir
pagerinti savijautą.
Knygos „Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based
Psychotherapy“, „Wisdom and Compassion in Psychotherapy: Deepening
Mindfulness in Clinical Practice“ ir „Mindfulness and Psychotherapy“
labiau skirtos psichologams, psichoterapeutams ir kitiems specialistams,
norintiems pritaikyti dėmesingo įsisąmoninimo praktikas. Čia pateikiama
daug pavyzdžių, kaip mindfulness technikos gali pagelbėti
įvairius sutrikimus ar ligas kenčiantiems pacientams. Ronald Siegel yra
šių knygų bendraautoris.
Knygose „Integrating Mindfulness Into Counseling and
Psychotherapy“ ir „Mindfulness for Anxiety“ dr. Siegel pasakoja apie
darbą su konkrečiais pacientais ir pagalbą jiems. Autorius
akivaizdžiais pavyzdžiais demonstruoja, kaip mindfulness metodai
padeda įveikti depresiją, nerimą, gelbsti linkusiems į savižudybę
asmenims, atkuria santykius ar mažina chroniškus skausmus.
„Mindfulness praktikos gali padėti jums pamatyti ir priimti
dalykus tokius, kokie jie yra, o ne tokius, kokius norite matyti.“
(Dr. Ronald D. Siegel)
Dr. Ronald D. Siegel su žmona gyvena Linkolne, Masačusetse. Jis
pats kasdien naudoja praktikas, kurių moko kitus, kad suvaldytų savo
nuolat užimtą nepaklusnų protą.