0

Mityba sportuojantiems

  • Nuolaida knygai -31%
5.0
(2 įvertinimai)
Kaina internetu: 14,99 €
Kaina knygyne: 21,49 €*
Sutaupote: 6.50 € (31%)
  • Pristatysime: per 2-26 val.*
Knygą turime sandėlyje
2019-03-27

Informacija

Mityba sportuojantiems

  • Leidėjas: Briedis
  • Išleidimo metai: 2017
  • Formatas: 21x24, puskiečiai viršeliai
  • Knygos puslapių skaičius: 272
  • ISBN ar kodas: 9789955266006

2020-09-30 14.99 InStock
Į krepšelį
Knygos "Mityba sportuojantiems" aprašymas

Visiems sportuojantiems, norintiems pasiekti užsibrėžtų tikslų, vien sportuoti nepakanka. Ne ką mažiau svarbi subalansuota ir sveika mityba – maisto reikia ne tik alkiui numalšinti, bet ir organizmui aprūpinti energija. Taigi tinkama mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių pasiekti geriausių rezultatų.

Šis mitybos specialistės Anitos Bean bestseleris "Mityba sportuojantiems" naudingas visiems sportuojantiems ir besirūpinantiems sveikata. Tai praktinis sporto mitybos vadovas ir receptų knyga – čia gausu ne tik moksliniais tyrimais grįstų patarimų, valgiaraščių planų, bet ir paprastų, gardžių bei maistingų patiekalų receptų, kurie suteiks energijos, padės subalansuoti mitybą ir skatins gyventi sveikiau.

· Ką valgyti ir gerti, kad nepritrūktumėte energijos ir skysčių?
· Kaip numesti svorio ar užsiauginti raumenų?
· Kada ir ką valgyti, kad kuo greičiau atgautumėte jėgas po treniruotės?
· Sugriaukite mitus apie sporto papildus ir įvertinkite jų naudą.
· Pasinaudokite knygoje pateikiamais valgiaraščių planais.
· Sužinokite, ką valgyti, kad sektųsi varžybose.

Anita Bean – patyrusi sportininkė, viena labiausiai pripažintų kvalifikuotų mitybos specialisčių Jungtinėje Karalystėje. Ji yra bestselerių apie mitybą ir sportą autorė, išleidusi 27 knygas, taip pat daugelio leidinių apie sveiką gyvenseną bendraautorė.

Iš anglų kalbos vertė Karina Juodelytė-Moliboga

2019-03-27

2018-11-07

Labai gera knyga

Parašykite atsiliepimą apie "Mityba sportuojantiems"

Būtina įvertinti prekę

Žanras: Mūsų kūnas. Mankšta. Masažas

Anita Bean parengė įdomią ir tikrai naudingą knygą Mityba sportuojantiems, kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu. 

Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos Mityba sportuojantiems aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos Mityba sportuojantiems už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau. 

Perskaitėte knygą Mityba sportuojantiems? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Anita Bean tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams. 


Dažniausiai su "Mityba sportuojantiems" perkama kartu