NAUJIENA! -30% nuolaida visai BIOK kosmetikai! Naršykite čia >>
Įrašykite savo el. paštą ir informuosime, kai prekę turėsime
Knygos pradžioje aprašytos nugaros skausmų priežastys, o didesnė knygos dalis skirta gydymui - pratimams, gydymui šiluma, šalčiu, vandeniu, atsipalaidavimo būdai.
Viskas vienoje vietoje ir aiškūs paveikslėliai. rekomenduoju
Šiuo metu neparduodama
Daugelį žmonių kamuoja nugaros skausmai. Knygoje "Nugaros skausmai" plačiai aprašomos priežastys ir pateikta moderni terapijos koncepcija. Su masažu ir atsipalaidavimu derinami judėjimo pratimai ne tik malšina skausmus, bet ir stiprina stuburo ir nugaros raumenų veiklą.
Paviršutiniškai žvelgiant į stuburą, galima būtų jį apibūdinti kaip nevykusiai sukonstruotą organą. Tačiau tai būtų klaidingas požiūris - mūsų stuburas yra puikios konstrukcijos, labai pajėgus organas.
Dėl nugaros skausmų yra labai daug priežasčių: miegame minkštose lovose, avime aukštus batus, dirbdami ir ilsėdamiesi dažniausia sėdime netinkamai. Mes per mažai judame, turime viršsvorį, o dėl nepakankamo judėjimo stuburą palaikantys raumenys yra silpni ir netreniruoti.
Knygoje "Nugaros skausmai" sužinosite kaip išvengti nuolatinių skausmų ir apsieiti be medikamentų ir operacijų, kaip vengti svarbiausių neigiamų veiksnių: streso, nejudrumo ir netinkamos mitybos.
Prof. med. dr. Heinrichas Hesas yra Šv. Elžbietos klinikų Saarluise ortopedinio skyriaus vedėjas. Kartu su Klausu Ėderiu ir Hansu Jurgenu Montagu jis kuruoja Vokietijos nacionalinę futbolo komandą.
Klausas Ėderis yra gydomosios gimnastikos specialistas. Jis dėsto Vokietijos sporto sąjungoje ir Bavarijos universitete.
Hansas Jurgenas Montagas kuruoja ir masažuoja plaukikus.
Karina Šut tyrinėja žmonių santykius ir psichologiją. Ji yra žinoma terapeutė.
Iš vokiečių kalbos vertė Vladas Minius
Knygos pradžioje aprašytos nugaros skausmų priežastys, o didesnė knygos dalis skirta gydymui - pratimams, gydymui šiluma, šalčiu, vandeniu, atsipalaidavimo būdai.
Viskas vienoje vietoje ir aiškūs paveikslėliai. rekomenduoju
Parašykite atsiliepimą apie "Nugaros skausmai"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Knygos apie mūsų kūną, mankštą
Heinrichas Hesas, Klausas Ėderis, Hansas Jurgenas Montagas, Karina Šut pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Nugaros skausmai", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Nugaros skausmai" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Nugaros skausmai" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Nugaros skausmai"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Heinrichas Hesas, Klausas Ėderis, Hansas Jurgenas Montagas, Karina Šut tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
