NAUJIENA! -30% nuolaida visai BIOK kosmetikai! Naršykite čia >>
Be galo įtraukianti ir nuostabi saviugdos knyga
"Ši knyga moko, kaip sąmoningai pakeisti smegenų jungtis, kad sėkmingiau bendrautume, atjaustume kitus ir priimtume geresnius sprendimus, ir atgauti džiaugsmą ir sveikatą šiuolaikiniame pasaulyje.“
Deepak Chopra, bestselerių autorius
Šiuolaikinis gyvenimas mums siūlo begalę galimybių ir pagundų. Galime valgyti, ką norime ir kur norime. Galime panirti į viliojantį skaitmeninį pasaulį. Vienu mygtuko spustelėjimu galime pirkti prekes ir paslaugas, ir jos bus nedelsiant pristatytos ar suteiktos. Gyvenimas šioje pašėlusioje tikrovėje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę kelia grėsmę mūsų fizinei ir protinei sveikatai, ryšiams su kitais ir su visu pasauliu.
Knygoje „Išsivalyk smegenis“ autoriai remdamiesi naujausiais mokslinių tyrimų duomenimis paaiškina, kaip šiuolaikinis pasaulis ir technologijos keičia mūsų smegenų jungtis, kodėl tampame vienišesni, nuolat susirūpinę ar apimti depresijos, nepasitikime kitais, esame linkę sirgti ar priaugti svorio.
Rasite 10 dienų smegenų valymo programa, mitybos planą ir 40 skaniu patiekalu receptu.
Sužinokite:
• kaip gyvenimo būdas, elgesys ir mąstymas veikia sveikatą,
• kaip smegenų veikla susijusi su mityba,
• kaip stiprinti ryšius su kitais žmonėmis,
• kaip išsiugdyti sveikesnius įpročius.
Be galo įtraukianti ir nuostabi saviugdos knyga
Neįtikėtinai informatyvus žvilgsnis į tai, kaip šiuolaikinis gyvenimas paveikė mūsų smegenis, santykius, laimę ir dar daugiau. Keletas knygų jau anksčiau nagrinėjo šią temą iš panašios perspektyvos, tad ši knyga daugiau yra geras priminimas tai ką jau žinom, svarbiausi sudėti akcentai reikiamose vietose.
Parašykite atsiliepimą apie "Išsivalyk smegenis"
Tik registruoti vartotojai gali rašyti apžvalgas. Kviečiame, prisijungti arba užsiregistruoti
Žanras: Saviugdos knygos
Austin Perlmutter, David Perlmutter, Kristin Loberg pristato įdomią ir tikrai naudingą knygą "Išsivalyk smegenis", kurią įsigyti internetu greita ir paprasta. Vos keli mygtuko spustelėjimai, operatyvus pristatymas ir, greičiausiai, jau kitą dieną galėsite mėgautis motyvuojančiu kūriniu.
Šiuolaikiniame pasaulyje knygas pirkti itin lengva. Online knygyne pirkėjų visada laukia išsami ledinio informacijos santrauka, kurioje pateikiame knygos "Išsivalyk smegenis" aprašymą, nurodome autorių, kūrinio vertėją, puslapių skaičių ar literatūrinį žanrą. Viena ko negalime – atskleisti visų turinio detalių ar perskaityti knygos "Išsivalyk smegenis" už jus. Tačiau visada pasiūlysime geras knygų kainas, karštas leidyklų akcijas ir nuolaidas, kurių dėka naudingus kūrinius įsigysite pigiau.
Perskaitėte knygą "Išsivalyk smegenis"? Kviečiame interneto knygyne palikti savo nuomonę, Austin Perlmutter, David Perlmutter, Kristin Loberg tikrai to vertas. Skaitytojų atsiliepimai, kuriuos rasite šalia daugelio knygų aprašymų, padeda rinktis ir apsispręsti kitiems pirkėjams.
